Mentionsy

Trening na faktach

Ostatnie odcinki (42 wszystkich)

Mobilność - Jak zapobiegać kontuzjom i lepiej trenować

Wydane: January 03, 2021 • Czas trwania: 19h 56m

Gdybym miał wymienić jedynie dwa najważniejsze zadania w pracy trenera, to z całą pewnością byłoby to:1. Podniesienie wydajności, którą rozumiem jako maksymalizację wyników sportowca2. Zapobieganie...

Init

Kim jesteśmy i o czym będzie ten podcast?

Wydane: December 22, 2020 • Czas trwania: 51m 1s

Podcast dla pasjonatów ruchu, zdrowia, treningu i różnorakich aktywności. Jeżeli jesteś sportowcem, trenerem, albo osobą ćwiczącą rekreacyjnie znajdziesz tutaj informacje, które możesz wykorzystać ...

Init