Mentionsy
Ostatnie odcinki (187 wszystkich)
Włodzimierz Guliyan – konflikt udowo-panewkowy – FAI.
W tym odcinku Włodzimierz Guliyan "Wowa" omawia problem związany z biodrem, czyli konflikt udowo-panewkowy (FAI – femoroacetabular impingement). Włodzimierz Guliyan - absolwent Akademii Medycznej ...
Sebastian Król – recepta na lepsze siedzenie.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Sebastianem Królem rozmawiamy o tym co zrobić, aby siedzenie nie było tak szkodliwe dla naszego zdrowia. Sebastian Król – fizjoterapeuta, absolwent krakowskiej Ak...
Marek Podlasiński – recepta na przygotowanie do jazdy na nartach.
W tym odcinku wspólnie z Markiem Podlasińskim rozmawiamy o przygotowaniu do sezonu narciarskiego. Marek Podlasiński - absolwent Akademii Medycznej w Warszawie. Rehabilitant osób aktywnych – uprawi...
Łukasz Głasek – sport osób z niepełnosprawnością intelektualną.
W tym odcinku wspólnie z Łukaszem Głaskiem rozmawiamy o sporcie osób z niepełnosprawnością intelektualną. Łukasz Głasek – trener Kadry Narodowej w Pływaniu osób z niepełnosprawnością intelektualną...
Lek. Jacek Lach – recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.
W tym odcinku z lekarzem Jackiem Lachem 👨⚕️ rozmawiamy o tętnie oraz sposobie na wyliczenie jego maksymalnej wartości wysiłkowej ❤️ Lekarz Jacek Lach jest absolwentem Wydziału Lekarskiego Akadem...
Dr Damian Parol – recepta na budowę siły i masy mięśniowej.
W tym odcinku z dr Damianem Parolem rozmawiamy o budowaniu masy i siły mięśniowej Jest też wątek ze śledzikiem przy okazji zbliżających się świąt Dr Damian Parol- z wykształcenia jest magist...
Emilia Łopińska – łyżwiarstwo czyli ślizgiem po zdrowie.
W tym odcinku z Emilią Łopińską rozmawiamy o łyżwiarstwie ⛸️ w różnych jego odmianach. Emilia Łopińska - 12 lat wyczynowo trenowała łyżwiarstwo figurowe, zdobywając medale Mistrzostw Polski ...
Dr Anna Ścibisz – bariatria i ruch w leczeniu otyłości.
W tym odcinku wspólnie z dr Anią Ścibisz rozmawiamy o leczeniu otyłości i ruchu, który w tym pomaga. Dr n. med. Anna Ścibisz jest absolwentką I Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medy...
Tamara Siemieniuk – Korfball – zdrowy, koedukacyjny sport drużynowy.
W tym odcinku z Tamarą Siemieniuk rozmawiamy o wyjątkowym sporcie jakim jest Korfball. Tamara Siemieniuk - kapitan reprezentacji Polski w Korfballu. Miała okazję grać również w lidze angielskiej i...
Mateusz Oszust – trening przygotowania motorycznego w piłce nożnej.
W tym odcinku wspólnie z wspólnie z Mateuszem Oszustem rozmawiamy o przygotowaniu motorycznym w piłce nożnej ⚽️⚽️⚽️ Mateusz Oszust - trener przygotowania motorycznego klubu piłkarskiego - Wisła Pł...
Dr Katarzyna Bażant – recepta na zdrowe stopy i stawy skokowe.
W tym odcinku wspólnie z dr Katarzyną Bażant porozmawiamy o stopie, stawie skokowym i oczywiście ruchu. Dr n. o zdr. Katarzyna Bażant - jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Była...
Annamaria Sobierajska – jeździectwo – sport z miłości do koni.
W tym odcinku wspólnie z Annąmarią Sobierajską rozmawiamy o wyjątkowym sporcie jakim jest jeździectwo. Annamaria Sobierajska - pasjonatka i miłośniczka koni i jeździectwa. Od lat zaangażowana w wy...
Kamila Nowowiejska – ruch w stylu fitness.
W tym odcinku podcastu, wspólnie z Kamilą Nowowiejską rozmawiamy o szeroko rozumianej branży fitness. Kamila Nowowiejska - w branży sportowej od ponad 15 lat. Ukończyła Akademię Leona Koźmińskieg...
Katarzyna Kaja Romanowicz – rola ruchu w terapii depresji.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Kają Romanowicz rozmawiamy o depresji i roli ruchu jako formy wspomagającej terapię. Katarzyna Kaja Romanowicz -Psycholog kliniczny Psychoterapeuta Poznawczo- Be...
Małgorzata Włodarczyk – recepta na sprawny brzuch po ciąży.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Gosią Włodarczyk "Pani Fizjotrener" rozmawiamy o mięśniach brzucha w ciąży i po porodzie. Małgorzata Włodarczyk zajmuje się fizjoterapią kobiet: terapią dna miedn...
Natalia Niezgoda – trening HIIT receptą na odchudzanie.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT. Natalia Niezgoda, studentka fizjoterapii WUM. Prowadzi w mediach społecznościowych profil "W Zdrowej Formie" oraz po...
Dr Michał Konik – recepta na zdrowy układ ruchu.
W tym odcinku podcastu wspólnie z dr Michałem Konikiem rozmawiamy o profilaktyce układu ruchu. Dr n. med. Michał Konik - Ordynator Oddzialu Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej Rehasport Clinic Szpital...
Aleksandra Izydorczyk – analiza ruchu w sporcie i fizjoterapii.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Olą Izydorczyk rozmawiamy o analizie ruchu za pomocą kamer, platformy dynamometrycznej i EMG. Analizę ruchu z wykorzystaniem nowoczesnej technologii kojarzymy czę...
Dr Marta Podhorecka – ruch receptą na długie i sprawne życie.
W tym odcinku podcastu wspólnie dr Martą Podhorecką rozmawiamy o ruchu, który wydłuża nasze życie i sprawia, że jest pomyślne do późnej starości. Dr n. med. Marta Podhorecka – fizjoterapeutka, spe...
Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek – ruch receptą na zdrowe serce.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Prof. Łukaszem Małkiem rozmawiamy o zaleceniach dotyczących aktywności fizycznej i profilaktyki serca. Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek - kardiolog sportowy, któ...