Mentionsy
Jak nieświadomie sabotujemy terapię?
A co gdybym Ci powiedziała, że nie idziesz do przodu w swoim procesie gojenia, bo sam go sabotujesz? Brzmi nielogicznie, zgadza się?
W rzeczy samej… dlaczego miałbyś sabotować coś, co ma poprawić komfort twojego życia? Dlaczego miałbyś sabotować coś, czemu oddajesz energię, czas i pieniądze? To bardzo dobre pytanie, na które trzeba udzielić wielopłaszczyznowej, złożonej odpowiedzi.
W takim razie, porozmawiajmy! Zapraszam do najnowszego odcinka podcastu w którym odpowiem na pytanie: jak i dlaczego nieświadomie torpedujemy własne zdrowienie?
Do usłyszenia!
00:00:00 - Intro
00:01:16 - Czym jest sabotaż terapii?
00:02:35 - Po co idziemy na terapię?
00:10:19 - Jak sabotujemy swoją terapię?
00:21:45 - „Plotkowanie” o terapii
00:31:55 - Nierezygnowanie z terapii jako sabotaż
00:43:06 - Kłamstwo na terapii
00:49:43 - Przykłady sabotażu terapii
00:54:00 - Dlaczego sabotujemy swoją terapię?
00:59:51 - Zakończenie i zapowiedź kolejnego odcinka
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Okrutne głosy w głowie. Poznaj swojego wewnętrz...
29.01.2026 12:04
-
Twoje schematy nie są przypadkowe! O strategiac...
15.01.2026 14:26
-
Dlaczego masz problem w podejmowaniu decyzji?
01.01.2026 13:24
-
Dlaczego bliskość tak boli? O traumie i trigger...
11.12.2025 13:57
-
Widzę (czuję!) zagrożenie, choć nic mi nie groz...
27.11.2025 15:10
-
Rozmowa o książce Marianny Gierszewskiej „Trigg...
13.11.2025 13:48
-
Ciało pamięta. O ucieleśnionej naturze traumy.
30.10.2025 14:45
-
Dlaczego tak trudno mi o siebie zadbać? Trauma ...
16.10.2025 13:39
-
Chaos, wir, skrajność. Zdezorganizowany styl pr...
18.09.2025 12:13
-
Unikający styl przywiązania. To coś więcej niż ...
04.09.2025 12:45