Mentionsy

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o poświęcaniu się w relacjach partnerskich. Skąd bierze się potrzeba rezygnacji z siebie dla drugiej osoby? Jak odróżnić zdrową współpracę od niezdrowego poświęcenia? Zastanowimy się, kto z nas ma skłonność do zatracania siebie w relacjach i jak możemy to zmieniać. Porozmawiamy także o zaangażowaniu — czym naprawdę jest, czym się karmi i jak dbać o zdrowie naszego partnerstwa.
Zapraszam do słuchania!

🟠 Weź udział w półrocznej grupie warsztatowej Jestem 🟠
https://jestem2025.okoliceciala.pl/
🟠 Noee, psychobiotyk w płynie
https://noee.me/
Kod “MANIA” na -15%
Badanie przytaczane w podcaście:
Gottman, J. M., Driver, J., & Tabares, A. (2015). Repair during marital conflict in newlyweds: How couples move from attack-defend to collaboration. Journal of Family Psychotherapy, 26(2), 85–108. https://doi.org/10.1080/08975353.2015.1038962
___________________
🟠 Instagram Marianny
https://www.instagram.com/mariankagierszewska
🟠 Instagram Okolic Ciała
https://www.instagram.com/okoliceciala
💻 Nasza strona
https://okoliceciala.pl/
🎧 Spotify
https://open.spotify.com/show/3Rxvvtt1zLyNE4aGlGuujm?si=720b9381d2514cba&nd=1&dlsi=252c05b7a6b045c1
🎧 Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl
🟠 Więcej... https://linktr.ee/okoliceciala

Spis treści:
00:00:00 - Wstęp
00:02:33 - Zaskakujące badania o komunikacji w partnerstwie.
00:05:04 - Czym jest poświęcanie się w związku?
00:06:59 - Dlaczego partnerzy się poświęcają?
00:13:34 - Skąd wynika poświęcanie się?
00:17:59 - Lękowo-ambiwaleny styl przywiązania jako źródło poświęcania się.
00:29:33 - Czym różni się zdrowa relacja od poświęcania się?
00:48:32 - Wspólnota jako fundament zdrowej relacji
00:51:42 - Elastyczność w kontekście spraw kwestionujących partnerstwo
00:56:30 - Czy poświęcam się przez rodzicielstwo?
01:04:41 - Zakończenie. Jak rozpoczynamy rozmowę o poświęcaniu?