Mentionsy

Poczucie własnej wartości, narracje i sztywne przekonania | Joanna Flis

Jak zmieniać narracje na swój temat i budować stabilne poczucie własnej wartości? Po co nam dziś syndromy i łatki diagnostyczne typu DDA czy ADHD? Czy kultura kształtuje historie, które opowiadamy o sobie? I co do tego wszystkiego ma nasze ciało?

Po raz drugi gościłam u siebie Joannę Flis, psycholożkę, terapeutkę uzależnień, autorkę książek i podcastu Madame Monday - po dorosłemu. Rozmawiamy o jej najnowszej książce poświęconej terapii narracyjnej. Jest więc o budowaniu zdrowej samooceny, przekształcaniu szkodliwych przekonań i narracji na własny temat, ale też o tym, jak autentyczność staje się dziś towarem. Na koniec dotykamy kwestii kryzysów, historii naszego ciała i hejtu. Dowiecie się również, jak Asia poukładała się z własną diagnozą ADHD. Koniecznie posłuchajcie do końca!

[ współpraca reklamowa ] z Wydawnictwem Agora

Nowa książka Asi, To samo, ale inaczej: https://www.empik.com/napisz-sie-na-nowo-flis-joanna,p1658435183,ksiazka-p

📢 ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE - BRAK MIEJSC: https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psycholog

—

Spis treści:

00:00 Wstęp

00:03:25 Rozmowa z Asią Flis

01:02:09 Zakończenie

__

WSPÓŁPRACA 

[email protected] 

INSTAGRAM 

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

PATRONITE  

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli 

REALIZACJA DŹWIĘKU

Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Jak opowiadać sobie siebie tak samo, ale inaczej? To jest pytanie, które zadaję sobie i które jakoś bardziej rozwija w swojej książce Joanna Fliss, moja dzisiejsza gościni, którą już bardzo dobrze zresztą znacie. Asia już była u mnie w podcaście, ja też byłam u niej w podcaście, ale spotykamy się dzisiaj, ponieważ premierę właśnie miała jej najnowsza, już chyba piąta książka. To samo, ale inaczej wydawnictwo Agora, które patronuje również dzisiejszemu odcinkowi, za co bardzo dziękuję. No i z...