Mentionsy

SBS Polish - SBS po polsku
18.09.2025 06:47

Samodyscyplina i prawda - jak zadbać o siebie ?

Jak zadbać o swój umysł i swoje ciało dla zdrowia psychiczego i fizycznego? Rozmowa z autorką Tatianą Ślęzak – której książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny. 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 2 wyniki dla "anę Ślęzak"

Mam przyjemność gościć w studio Tatianę Ślęzak, autorkę książki o samodyscyplinie i jak lepiej zadbać o własne zdrowie psychiczne.

A zapraszała nas do spojrzenia w głąb siebie Tatiana Ślęzak, autorka książki w języku angielskim o samodyscyplinie.