Mentionsy
Od otyłości do BICEPSA znanego na całym świecie! Jak Pasha to zrobił? | Jarosław Jarząbkowski
Czy e-sport niszczy zdrowie i relacje? Jakie umiejętności gracza można wykorzystać w biznesie i życiu codziennym? Dlaczego niektórzy zawodowi gracze zachowują świetną formę, podczas gdy inni mierzą się z nadwagą, problemami ze snem i spadkiem kondycji?
W najnowszym odcinku mojego podcastu “Rezultaty” rozmawiam z Jarosławem Jarząbkowskim, zawodowym graczem e-sportowym znanym jako pashaBiceps, o e-sporcie, sporcie i samodyscyplinie - o tym, jak rywalizacja w grach wpływa na ciało i umysł, jakie nawyki pomagają utrzymać równowagę oraz jak sport może zmienić życie esportowca.
Dodatkowo zagłębiamy się w temat wytrwałości, motywacji i drogi do sukcesu, a także zastanawiamy się, jak zachęcić młodych do ruchu w świecie pełnym ekranów. Jeśli interesuje Cię przyszłość sportu i esportu – ten odcinek jest dla Ciebie!
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt
Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek
- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/
- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek
Szukaj w treści odcinka
Zdrowe odżywianie, sport, granie, może nie na profesjonalnym poziomie, ale na najwyższym.
Powiem Ci tak, największym dla mnie szokiem, takim wow było, jak pierwszy raz grałem z Marcinem Gortatem, to było w Call of Duty.
Widzę, że dość wycofani, bardzo dużo zakompleksionych graczy jest, wycofanych, takich aspołecznych można powiedzieć.
Czy ty grasz w Counter Strike'a, czy ty grasz w League of Legends, czy ty grasz w Dota, musi wiedzieć i trochę się tym zainteresować.
Byłeś uzależniony zanim byłeś profesjonalnym graczem?
Normalne, też bym, wiesz, gościu pojawił się nagle, że w gry komputerowe zacznie grać, kiedy to, wiesz, z tego w ogóle jeszcze nie było żadnych profitów, tak?
Dostają później od nas na okres tego, że są w drużynie komputer, biurko, fotel, peryferia w postaci myszki, klawiatury, słuchawki, żeby mieli topowe ustawienia, tak jak ja, byłem na profesjonalnym poziomie, żeby oni to wszystko mieli.
Czy to musi być już taki sprofesjonalizowany sposób, że jest psycholog na pokładzie i wtedy dopiero ta korzyść powstaje?
Czasami warto wyjść się, wycofać się, czasami musisz iść na przebój i zacząć po prostu walczyć o swoje.
Na pewno co mi pozwoliło jako profesjonalnemu graczowi się rozwinąć to podróże po całym świecie.
Przede wszystkim otyłość otyłością, ale bardzo są aspołeczni, wycofani.
że myślę, że powinny powstać, są już profile e-sportowe, są też studia e-sportowe, jak w Białej Podlaskiej na przykład, że możesz zostać po prostu i masz pieczątkę, że skończyłeś po prostu AWF Warszawski, bo tam jest filia w Białej Podlaskiej.
Jak mówię, ale są też osoby, które po prostu stoją w miejscu latami i to też nie idzie, więc z tego trzeba zacząć sobie sprawiać i podziękować, że jednak profesjonalnym prosem nigdy nie będziesz.
Ostatnie odcinki
-
Jak zbudować odporność psychiczną? Sposoby, któ...
01.02.2026 07:08
-
Dlaczego boli Cię kręgosłup? Tym mu szkodzisz |...
25.01.2026 07:08
-
Osiągnij więcej niż inni. Prawda o sprawczości ...
18.01.2026 13:06
-
Jak zacząć ćwiczyć i mieć efekty? 90% kobiet ro...
11.01.2026 07:06
-
Otyłość to słabość? Debata OTYLI vs PSYCHOLODZY
04.01.2026 06:59
-
Co najbardziej bawi Polaków? Sekret najlepszych...
30.12.2025 17:26
-
Alkohol jest ciężkim narkotykiem. Prawdziwe kos...
28.12.2025 07:00
-
Dlaczego nikt nie potrafi postawić Ci diagnozy?...
21.12.2025 07:56
-
Influencer - idol czy zagrożenie dla dziecka? |...
17.12.2025 08:00
-
Dlaczego budzisz się zmęczony? Lekarz ujawnia p...
14.12.2025 08:13