Mentionsy

Profesor Mirosław Jarosz, Jakub Mauricz i dr Damian Parol.

Gdybyśmy oparli się na takich twardych danych, bo podejrzewam, że Damian będzie w tę stronę szedł, to do 2017 roku raport NFZ-u pokazywał, że jednak spożycie cukrów rafinowanych, przetworzonych wzrastało.

Damian?

Ja lubię to porównanie Damiana, że mało kto siada sobie przed telewizorem i zajada kostki cukru.

Zacznij Damian.

I tutaj właśnie uważam, że to co Damian powiedział, ma sens, że właśnie to jest taka opcja wytrychu, że masz prosty przekaz.

kawka ze słodzikiem, to tam pykniemy sobie dwie czy trzy pastylki do środka, potem jemy omlecik na przykład właśnie w wersji zero, bo ciężko komuś dorzucić borówki, które znowu mają cukier naturalnie występujący, ale też mają antocyjany, mają błonnik, mają pozostałe składniki i tam też sobie pykniemy parę łyżyczek słodzika, potem powiedzmy, że ktoś jeszcze gloryfikuje te desery, o których wspomniał Damian, te o ograniczonej wersji ilości cukru,

Tutaj wydaje mi się, że podsumujemy to, co powiedział Mirosław i Damian wcześniej, że ja jestem zdeklarowanym przeciwnikiem takiego świętego grala, bo jest parę osób w Polsce, która mówi, że tylko keto i tylko IF, tak?

I to podejrzewam, że każdy twórca internetowy, bo myślę, że pana profesora to trochę omija, ale ja, czy Damian, czy ty, czy pozostałe osoby w branży, jak tylko zrobimy rolkę, propo właśnie, owsianka jest fajnym śniadaniem, to od razu keto napaleńcy przychodzą i a ty debilu, przecież to jest cukier, co ty gadasz, to trucizna i tak dalej.

I tutaj znowu, w stu procentach popieram Damiana.

Zacznij Damian.

I ponownie, odwołam się do tego, co mówił Damian, co mówił Mirosław wcześniej, czyli umiar, umiar, dawka i tak dalej i bilansowanie.

Powiem tak, niczego nie możemy mieć za dużo w diecie, ale tutaj podpisuje się pod słowami Damiana, że generalnie jest zdrowy, ale też jest dostępny.

Jeszcze propos tego, co mówił Damian, że nie ma badań, które by potwierdzały, że intermittent fasting daje jakieś lepsze wartości spalenia tkanki tłuszczowej, to tutaj w pełni zgoda, bo finalnie to jest SICO, tak?

Czyli nie ma czegoś takiego jak żywność neutralna, bo mi się wydaje, że w dzisiejszych czasach właśnie w nawiązaniu nawet do tych produktów zero, o których Damian fajnie tutaj wspomniał, wydaje mi się, że wielu z nas patrzy na to, że żywienie albo było smaczne, albo niesmaczne, słodkie, niesłodkie, syte, albo niesyte, ale nie patrzymy na to, co jako wartość utrzymujemy.