Mentionsy
Rzucam się na ultra | Miśka Witowska
Miśka Witowska to biegaczka, dla której Tatry to nie tylko poligon treningowy, ale przede wszystkim dom. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda jej życie i trening w stolicy polskich gór oraz nowych wyzwaniach, do jakich się przygotowuje.
To odcinek o biegowej ewolucji i odwadze, by w końcu powiedzieć „sprawdzam” swoim największym biegowym marzeniom.
***
Partnerem odcinka jest BeMore5K {reklama}
Szukaj w treści odcinka
O ile to jest proporcjonalnie teraz u ciebie, jakby na przykład czasowo tak to rozebrać, bo ty jesteś teraz, zdaje się, popraw mnie, jeżeli się mylę, pod czujnym okiem Karola Kruczka, jeżeli chodzi o tą sferę takiego treningu czysto, jak to można nazwać, motorycznego, tak, to chyba...
To ile z Karolem robicie tych rzeczy, czy pod dyktando Karola właśnie takich bardziej siłowych, obudowujących, a ile jest biegania u ciebie proporcjonalnie?
Właśnie ja w tym czasie, w ogóle zanim trafiłam do Jacka, to trafiłam do Karola.
Ostatnie odcinki
-
Durability, regeneracja, strefy | Analiza wywia...
04.02.2026 09:59
-
Bez karbonu, bez litości! Nienawiść, która napę...
23.01.2026 20:51
-
Trening to szachy, a nie warcaby | Stephen Seiler
18.01.2026 15:06
-
Rzucam się na ultra | Miśka Witowska
15.01.2026 17:47
-
2 rekordy w 2 miesiące | Ela Glinka po starcie ...
11.01.2026 19:41
-
Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości...
08.01.2026 14:07
-
Emil Zatopek - jak wygrać maraton, nie wiedząc,...
28.12.2025 18:15
-
RUNKING BIEGÓW ULICZNYCH 2025
22.12.2025 19:42
-
Nie ma głupich pytań | Jacek Tyczyński i Kuba P...
16.12.2025 19:46
-
Ekonomia biegania. Co naprawdę działa? | Julia ...
23.11.2025 14:39