Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
21.09.2025 16:30

#491 Jak Przekroczyć Granicę Własnej Psychiki? Jak Pokonywać Swój Strach? - Bartłomiej Kubkowski

Bartłomiej Kubkowski – pływak, sportowiec, czterokrotnie podjął próbę przepłynięcia Bałtyku wpław. Jak dojść do granicy ludzkiej wytrzymałości? Czy pobicie rekordu świata zmienia człowieka? Jak przejść przez piekło?


Bartek swoją przygodę z pływaniem rozpoczął jako mały chłopiec w giżyckim klubie Medyk, a kontynuował w Szkole Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu. Przez 15 lat wyczynowo uprawiał pływanie. Zdobył 40 medali mistrzostw Polski, startował w pucharach Europy i świata. Na co dzień szkoli firmy i przedsiębiorców z zakresu marketingu, sprzedaży i budowania zespołów.


W 2022 roku Bartek po raz pierwszy podjął próbę przepłynięcia Bałtyku, jednak zakończył ją po 32 godzinach i 30 minutach po pokonaniu 115 km. Prądy morskie okazały się zbyt silne. W 2023 i 2024 roku podjął kolejne próby, które musiał przerwać przez wzgląd na bezpieczeństwo i warunki pogodowe. W 2025 roku do mety zabrakło mu raptem 11 km, jednak względy zdrowotne zmusiły go do zakończenia próby.


Wejdź na https://hecato.pl/e491 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.


Współpraca: [email protected]


Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/


🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Z-eehVwl6Mg


Linki:

IG: https://www.instagram.com/b.kubkowski/

Facebook: https://www.facebook.com/bartlomiej.kubkowski/

Zbiórka: https://www.siepomaga.pl/baltic-swim-2025


---

Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.


Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.


Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.


Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---


Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:25 Wnioski po poprzedniej próbie

00:06:22 Oddawanie szpiku

00:15:27 Przygotowania do 4. próby Bałtyku

00:19:27 Rekord świata na basenie

00:24:21 Nieprzewidywalne warunki na Bałtyku

00:36:02 Pierwsza godzina startu

00:39:12 Wiara źródłem spokoju

00:42:33 Szczęście miarą sukcesu

00:44:33 Pewność siebie

00:50:05 Dokument o 4. próbie

00:54:11 Odżywianie na Bałtyku

00:55:46 Suplementacja

00:57:34 Zdrowe jedzenie

01:04:45 Dokument – inny format przekazu

01:08:47 Zbiórka pieniędzy

01:17:11 Czego nie widziałem na Bałtyku

01:20:41 Mindset podczas 4. próby

01:25:05 11 kilometrów od brzegu

01:32:10 Przerwanie

01:39:21 Rekonwalescencja

01:46:27 Przemyślenia po 4. podejściu

01:56:40 Pomaganie innym

02:01:35 Przekraczanie granic

Boga Bartek Przemka Javi Jezu KFC SOR Bezmap Bartkiem Kupkowskim Bartuś Justyną Hawiego riba Rafałem Rafał

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "KFC"

Zawsze powtarzam, że jak mnie spotkacie w KFC, gościa, który je porcje dla czterech osób, no to trochę sobie zaprzeczam, tak?

To przepalanie i to, ile przepalę w ciągu dnia i też właśnie mogę sobie pozwolić na to, żeby, wiesz, mam tak czasami, że mówię, o, ale sobie zajechał do tego, do KFC, nie?

Co jest najlepsze, że ja wiem, że zawsze się źle czuję po KFC.

I ja po prostu, wiesz, jak stoję przy tym komputerze i sobie klikam i tak dalej, to ten zestaw taki, co zawsze gdzieś tam w KFC mam, to tak średnio 120-130 złotych kosztuje.

Nie nazwałbym tego nawet jakimś tam fast foodem albo jakimś takim... Porównywałbym tego do jakiegoś KFC czy do McDonalda, nie?

W trzeciej godzinie zamówimy KFC.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00