Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
04.11.2025 17:30

#504 Jak Telefon Niszczy Twoje Życie? Co Trzeba Poświęcić, By Spełnić Swoje Marzenia? - Ola Mirosław

Aleksandra Mirosław – mistrzyni olimpijska we wspinaczce sportowej na czas. Gdzie leży granica wytrzymałości? Jak wpłynąć na mózg w najtrudniejszych momentach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?


Mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni świata juniorów. Rekordzistka świata we wspinaczce na czas z 2025 roku.


——Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu. 


ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.


Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/

https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring


Wejdź na https://hecato.pl/e504 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.


---

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/


🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fO1y4Vt_UZc


Linki: 

Instagram: https://www.instagram.com/ola_miroslaw/

Facebook: https://www.facebook.com/rudzinskaola

Twitter: https://x.com/OlaMiroslaw


---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:03 Aleksandra Mirosław

00:05:19 Jestem człowiekiem, nie sportowcem

00:10:55 Zmiany mentalne

00:15:19 Przygotowania do Igrzysk Olimpijskich

00:24:51 Stany lękowe

00:26:34 Jak ważne jest, aby otaczać się właściwymi osobami

00:29:11 Najtrudniejszy element przygotowań

00:33:14 Żółte flagi

00:37:19 Dzień startu na Igrzyskach Olimpijskich

00:43:11 Początki wspinaczki

00:48:25 Odcinanie się od mediów

00:59:07 Odbiór medalu

01:00:24 Kobieta w sporcie

01:12:44 Treningi z kobietami

01:17:14 Kontakt z fanami

01:21:30 Większa rozpoznawalność

01:22:26 Wspieranie młodych ludzi w sporcie

01:26:17 Słabość do motoryzacji

01:31:47 Na torze wyścigowym

01:35:47 Składowe sukcesu

01:40:46 Plany na przyszłość

01:46:57 Obecne cele

01:48:22 Sportowe inspiracje

Bern Jezu Kobe Bryant Michael Phelps Damian Parol Michael Jordan Jezus Daria Abramowicz Ethio Max ready Etio Max Facebook Hekato Irena Szewińska Ireny Szywińskiej Miko Marczykiem

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Jezu"

Natomiast jakby właśnie pierwszy dołączył, oczywiście on zawsze był fizjoterapeuta, jakby w ogóle mój fizjoterapeuta, z którym ja współpracuję, no to on już jest jakby od wielu, wielu lat, nawet jeszcze przed Mateuszem był, bo ja z Mateuszem współpracuję 11 lat, a Robert, czyli mój fizjo, był, o Jezus, jeszcze za czasów juniora.

Wiesz co, jakby w samym przygotowaniach nie powiedziałabym, że miałam taki moment Jezus, jak mi jest ciężko, to dopiero czujesz postarcie, kiedy to zmęczenie zaczyna się trochę dopadać, no bo już nie ma nic, to ciało też się rozluźnia, jakby już jest takie, okej, zrobiłem swoją robotę i zaczyna ci wychodzić jakaś choroba, zaczyna ci coś tam boleć, strzykać i tak dalej, i tak dalej.

Jezu, ja kocham zawody, które się zaczynają rano, w sensie nie rano, 8 rano, bo też jestem, nie jestem osobą, która lubi wstawać rano.

I tak myślę, że Jezu, czemu ona się nie rozgrzewa?

że o Jezu, znowu tym autem, znowu tak, tylko ja muszę mieć po prostu frajdę z jazdy, komfort jazdy, bo jakby no rocznie robię bardzo dużo, bardzo dużo czasu spędzam w aucie i dla mnie to jest niesamowite ważne, żeby wsiadać z uśmiechem na twarz i takie wow, mogę sobie znowu pojechać, nie?

Ostatnie odcinki

0:00
0:00