Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
26.08.2025 05:20

Siła i spokój w świecie pilatesu | Magda Jędrzejewska-Sadecka

✅Czy znasz Pilates? A czy podejmiesz wyzwanie zdrowego ciała? Na czym polega sekret pilatesu dowiesz się na dzisiejszym Power Walku.

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Finansistka, przedsiębiorczyni i kierowniczka Instytutu Zdrowia w Fundacji Moc Kobiet, a także właścicielka i instruktorka Tricity Pilates. Łączy świat liczb z uważnością, a siłę z delikatnością.

Na co dzień pomaga odzyskiwać kontakt ze swoim ciałem i równowagę w ruchu – poprzez pilates rozumiany nie tylko jako zestaw ćwiczeń, ale jako drogę do lepszej relacji z samym sobą.

https://www.instagram.com/tricitypilates/

A dodatkowo:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magda-sadecka?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Instagram: https://www.instagram.com/mjs.magda?igsh=MXozMWhwNm5qazRo&utm_source=qr

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Pilates Power Walk Sisol Spa Josepha Pilatesa Cristiano Ronaldo Lady Gaga Lady Gagi Magdą Jędrzejewską-Sadecką Marka Kamińskiego Pierce'a Brosmana Pierce'a Brosnana Pierce'a Brosnana Power Walka Power Walkiem Powerze

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Josepha Pilatesa"

Pilates wziął się od nazwiska Josepha Pilatesa, który urodził się gdzieś tam w drodze swoich młodych lat.

A czy on gdzieś jeszcze koreluje przy ćwiczeniu pilatesa z innymi układami?

To powiedz teraz nam słowami, jak wyglądają ćwiczenia pilatesa, jak wyglądają zajęcia, na ile, że tak powiem, czasu trzeba przyjść i jak często, najlepiej w tygodniu, z jaką częstotliwością zapraszasz swoich klientów, klientki do swojego studia?

Po pierwsze słowa Josepha, który powiedział, że po 10 sesjach Ty poczujesz różnicę, po 20 sesjach zobaczysz różnicę, a po 30 sesjach, i tu są dwie wersje, będziesz mieć zupełnie nowe ciało lub to inni zobaczą tę różnicę.

Tak, wiesz co, mamy ten pilates klasyczny, czyli właśnie to, co najbardziej wywodzi się od Josepha, to, co on stworzył dla siebie.

Ostatnie odcinki