Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
03.09.2025 04:58

Moja top lista z archiwum Power Walk | Mateusz Kusznierewicz

✅ Top lista Power Walk wg. Mateusza: 

1. Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska - Co widzimy w sobie dobrego? 

2. Wojtek Herra - Jak zbudować zwycięski zespół? 

3. Dr Joanna Wojsiat - Dlaczego wiedza lepiej utrwala się podczas chodzenia?

4. Prof Maciej Banach - Codzienny spacer a zdrowie: czy naprawdę tak NIEWIELE KROKÓW trzeba?

5. Dr Joanna Jurga - Jaki wpływ ma przestrzeń na nasze zdrowie i dobrostan?

6. Paweł Ziółkowski - Na czym polega fenomen chodzenia?

7. Dr Andrzej Silczuk - Jak bardzo szkodzi nam alkohol? 

8. Kamila Kalińczak - Jak pokonać jęki umysłu

9. Maria Prokop - Prosty sposób na lepszą wydolność oddechową

10. Gosia Pielichowska o kawie -  5 tygodni temu (też w środę): Czy kawa jest zdrowa?

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Power Walk Benefit Systems Andrzej Silczuk Gosia Pielichowska Joanna Jurga Maciej Banach Marka Niedźwieckiego Multilife Multilife'ie Paweł Ziółkowski Jackiem Walkiewiczem Wojtek Hera Joanna Wojsiat Kamila Kalinczak Longevity Center

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Andrzej Silczuk"

Dobra, na siódmym miejscu dr Andrzej Silczuk, który także na spacerze w Sopocie opowiedział nam, jak bardzo szkodzi nam alkohol.

Andrzej Silczuk jest świetny, jest znakomity, jest fantastyczny, jak on pięknie mówi.

Bardzo się cieszę, że Andrzej raz na jakiś czas prowadzi powerwalki, dołączył do naszego zespołu gospodarzy.

Już tutaj rozmawiamy z Andrzejem o kolejnych powerwalkach, które mógłby poprowadzić, ale tamten był świetny.

To był pierwszy nasz wspólny powerwalk, bo ja szedłem razem z Andrzejem i właśnie prosiłem, żeby nam wytłumaczył, jak zły dla naszego zdrowia jest alkohol.

w Polsce i na świecie pije się alkoholu, więc warto myślę, że posłuchać się Andrzeja i zrozumieć, o co w tym chodzi.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00