Mentionsy

Jak chodzić, żeby błyskawicznie poprawić sobie nastrój? | Fenomen chodzenia #2 Paweł Ziółkowski

✅Może słyszałeś o kuloodpornej kawie, ale co oznacza koncepcja "kuloodpornego spaceru" według Pawła Ziółkowskiego, bez efektów ubocznych, dodając energię i odporność na stres. Garść technik poprawiających sylwetkę podczas spaceru.

Książkę zamówisz na stronie 👉 https://fenomenchodzenia.pl/

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Paweł Ziółkowski jest psychologiem biznesu, innowatorem i zapalonym chodziarzem. Specjalistą Wellbeing i UX. Od 10 lat codziennie pokonuje 15-20 km, praktykując Walkfulness. W oparciu o najnowsze badania i własne doświadczenia, opracowuje programy treningowe połączone z chodzeniem, które zwiększają sprawność mózgu i efektywność pracy. Pomaga testować i doskonalić innowacyjne technologie dla chodziarzy. Prowadzi coaching i mentoring, doradza w rozwoju firm i innowacyjnych produktów.

➡️ https://fenomenchodzenia.pl/

➡️ https://chodziociebie.com/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Cześć, dzień dobry. Nazywam się Mateusz Kusznierewicz i zapraszam Was na drugi Power Walk z cyklu Fenomen Chodzenia, w którym Paweł Ziółkowski we własnej osobie. Dzień dobry, witam. Cześć Paweł. Opowie nam, jak chodzić, żeby błyskawicznie... poprawić swój nastrój, dodać sobie siły, energii, odwagi i pewności siebie, co może nam się przydać w różnych sytuacjach, takich jak na wystąpieniach publicznych, jak na jakiejś prezentacji, przed ważną, stresującą nas rozmową. przed egzaminami, a tobie...