Mentionsy

Podcast Charyzmatyczny
02.11.2025 18:00

Antidotum na chaos współczesnego świata | psycholog dr Sławek Jarmuż

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MyMZbpgU0AQ ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/dpmm ——————————————— 👉Jak wykorzystać filozofię złotego środka w swoim życiu? 👉 Jak nadopiekuńczość rodziców niszczy dorosłość ich dzieci? 👉 Czy wysoka samoocena jest najważniejsza? 👉 Dlaczego osoby z wysoką samooceną rzucają sobie kłody pod nogi? 👉 Czy lepiej być altruistą czy egoistą? 👉 Co robić, gdy ktoś cię oszukuje? 👉 Czy empatia ma sens w dzisiejszych czasach? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:46 - Czym jest złoty środek? 11:37 - Czy wszystko zależy od dzieciństwa? 30:45 - Czy wysoka samoocena jest najważniejsza? 47:25 - Czy pomagać innym? 01:09:15 - Czy empatia ma sens? 01:22: 22 - W czym Sławkowi pomógł złoty środek? 01:26:45 - 30-lecie firmy Moderator ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr Sławomir Jarmuż doktor psychologii, trener, mentor. Autor i współautor artykułów naukowych na temat osobowości i przywództwa oraz książek. Założyciel firmy szkoleniowo-doradczej Moderator. Pracował w: Zakładzie Psychologii Polskiej Akademii Nauk w Warszawie, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz na Uniwersytecie w Gandawie (Belgia). ▪ Książka Sławka „Mądrość złotego środka.” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5177112/madrosc-zlotego-srodka ▪ Strona uczelniana Sławka Jarmuża: https://swps.pl/podyplomowe-wykladowcy/15702-jarmuz-slawomir ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/slawomir-jarmuz-25731412/ ▪ Firma Moderator: https://moderator.edu.pl/

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 81 wyników dla "Sky is the"

Jeżeli w zeszłym tygodniu powiedziałeś roszczeniowy pracownik, mam nadzieję, że sztuczna inteligencja ich wszystkich zastąpi, albo w CV tak nakłamane, że nie jestem pewien, czy nawet imię i nazwisko jest prawdziwe.

Hairwise pomoże Ci zrekrutować kompetentnych pracowników, po których nie będziesz sprawdzał, poprawiał i ciągle się zastanawiał, co znowu nawywijali.

Po prostu oddasz im obszar pracy, który świetnie ogarną, bo przecież za to im płacisz.

Wejdź na hirewise.pl i wyceń swoją rekrutację.

No i pisarz, jeżeli tak to nazwę.

Wolę słowo autor niż pisarz.

Pisarz jest taki zobowiązujący, takie poważny.

Jakbyśmy mieli tego typu analogię dzisiaj.

Mamy dzisiaj takie jakby dwie psychologie.

Dlatego ten złoty środek uważam, że jest taką mądrą postawą życiową, zwłaszcza dzisiaj, kiedy mamy tak spolaryzowany świat.

A z drugiej strony, tak jak mówisz, że coraz więcej jest takich skrajnych poglądów.

I o tym piszę w moim psychologicznym newsletterze, gdzie analizuję badania naukowe po to, żebyś miał konkretne narzędzia do tego, żeby

Kliknij w pierwszy link w opisie i nie pozostawiaj swojego życia przypadkowi.

Ja mam taką propozycję, żebyśmy się postarali rozprawić z kilkoma może właśnie takimi popsychologicznymi stwierdzeniami, które też są opisane w książce.

Nie, ja zażartowałem, bo zauważyłem, że te środowiska psychodynamiczne są bardzo takie... No właśnie walczą o to, żeby nie upraszczać właśnie w taki sposób, ale na potrzeby tej rozmowy.

pełne rzeczywistej traumy.

Rzeczywistej, bo w tej dzisiaj na przykład słowo trauma jest nadużywane zdecydowanie.

Różne wydarzenia, no wojna, mamy dzisiaj wojnę w niektórych częściach świata, no to to jest dla dzieci trauma.

Co więcej, ludzie mają bardzo silną potrzebę rozumienia rzeczywistości, rozumienia samego siebie, więc jak dostaną takie wyjaśnienie, to co się z tobą dzieje, to jest efekt tego, jak cię rodzice wychowywali, jakie były relacje i tak dalej, no to tego się nie sprawdzi w żaden sposób.

I patrzę na to z tej perspektywy, że na przykład widzę, czy okazywali sobie bliskość, czy okazywali sobie wsparcie, czy mówili sobie miłe rzeczy, czy byli dla siebie bardziej tacy, że ostrzy i ciągle się kłócili.

I teraz tak, jeżeli... Myślisz, że to jest taka po prostu wymówka?

Dzisiaj jest szczególnie to bardzo niebezpieczny trend, moim zdaniem niezwykle niebezpieczny, nadopiekuńczość rodziców.

Odrębny temat do rozmowy, ale to właśnie dzisiaj rodzice pokazują w dobrych intencjach, dobrej wierze, nadopiekuńczość, na przykład nie pozwalając dzieciom wychodzić na podwórko.

Uważając, że jak będą w domu, będą bezpieczne, co jest absolutnym złudzeniem, ponieważ najniebezpieczniejszym środowiskiem dla dziecka kilkunastoletniego czy około dziesięcioletniego jest jego pokój ze smartfonem.

To jest najniebezpieczniejsze środowisko.

To jest taką misją, którą ostatnio mam.

Chodzimy do szkoły dzisiaj.

Jest przerwa, jest cisza na przerwie.

Otóż zwłaszcza mali chłopcy byli bardzo silnie naciskanie przez rodziców, zwłaszcza matki, do intensywnego uczenia się już w wieku sześciu lat, czytania, analizowania tory.

No i rzeczywiście, to jest, nie wiem, ile Żydzi stanowią jakiś pramiel, dwa pramiele rozwójności świata, 30% nagród Nobla z dziedzin ścisłych, to są ludzie tego pochodzenia.

Dzieciństwo, to się musiało zacząć od dzieciństwa, więc w tym aspekcie dzieciństwo jest niezwykle istotne.

50% mówisz.

Sky is the limit.

Jak ci zadam odpowiednie pytanie, to już uwolnisz swoje możliwości.

Rzeczywistość na ogół jest dużo bardziej złożona.

Oczywiście to nie jest bardzo wysoka korelacja, że jak weźmiemy dowolne dwie osoby, jedna z niską, druga z wysoką samooceną, to ta pierwsza zawsze będzie lepsza od drugiej.

Znowu, żebyśmy nie wchodzili w skrajności, ale jeden z najwybitniejszych amerykańskich psychologów, Roy Baumeister,

Nieadekwatne do rzeczywistych możliwości.

Pewnie nie przebiegniesz tego maratonu, ale jak przebiegniesz dwadzieścia pary, to zrobisz olbrzymi postęp.

Tak niestety myśli się często w biznesie, stawiając ludziom nierealistyczne cele i myśląc, że nawet jak ich nie osiągną, to i tak zrobią duży postęp.

Nawet jest takie bardzo ciekawe zjawisko, badane już od bardzo dawna, także w Polsce.

Bardzo ciekawe badania w dawnych, dawnych latach robił profesor Doliński nad zjawiskiem autohandikapu.

To zjawisko polega na tym, że osoby o bardzo wysokiej samoocenie, ale niepewnej, bo mamy dwa aspekty samooceny, wysokość i pewność.

Są przypadki osób o bardzo niskiej samoocenie, też neurotyczne, które

To jest środowisko rówieśnicze.

A dzisiaj wiadomo, że geny też nie są aż tak istotne jak na przykład przy inteligencji czy przy temperamencie, ale jakieś znaczenie mają.

Nie realistyczną, tylko zawyżoną.

Czyli mówisz o tej sytuacji, że pan Kaziek ogląda mecz, w którym gra Lewandowski i on mówi, że gdybym ja tam był na tym meczu, to bym im pokazał.

Jest drugi bardzo istotny bezpiecznik, to jest to, że

To jest dosyć oczywiste i mądre.

No to powiedz, czy lepiej być altruistą, czy egoistą?

umiejętność pomagania innym, wspomagania biedniejszych, czy po prostu takiej ogólnej pomocy, a z drugiej strony mamy też taki nurt, który mówi taki hedonistyczny, skup się na sobie, bo myśl tylko o sobie, rób to, co dla ciebie jest najważniejsze, nikt inny o ciebie tak nie zadba, jak ty sam.

Ten złoty środek, ta mądrość jest bliżej tego bieguna altruistycznego, ale nie skrajność.

W historii gier z analiz tak zwanego iterowanego dylematu więźnia wynika, że jeżeli my wchodzimy w jakieś relacje ze sobą i tak, zachowujemy się fair wobec siebie, no to wszystko idzie dobrze.

Czyli pokazanie widzę co robisz, tak, nie rób tego więcej, jestem gotów dalej.

akcji charytatywnych, bo jeżeli to nie jest wylistowane, na co idą te pieniądze, to mam wrażenie, że bardzo łatwo, żeby te pieniądze się po prostu rozeszły.

No i są, mnie jest bliska bardzo stara koncepcja na ten temat.

Koncepcja polskiego psychologa, jednego z najwybitniejszych żyjącego, jeszcze profesora Janusza Rejkowskiego, który bardzo, bardzo dawno temu napisał książkę z Grażyną Kochańską, taką malutką książkę Szkice z teorii osobowości.

No już wielokrotnie do dzisiaj jest.

Okazało się, że te badania miały początek właśnie w tym, o czym ty mówisz, czyli właśnie w tym altruizmie.

Badania na temat tego, jak funkcjonujemy poznawczo w zależności od poziomu pobudzenia są w psychologii o to od bardzo, bardzo wielu lat i też takie nieoczywiste, jak na przykład się uczymy w zależności od poziomu, od nastroju i tak dalej, i tak dalej.

Ale nawet jeżeli tak jest, to ja myślę, że jeżeli zaczynamy pomagać z powodów altruistycznych,

Zrobisz coś, bo widzisz, że ktoś potrzebuje, a potem czujesz się lepiej jako człowiek.

To dwie rzeczy, jak ludzie opisują innych, to jakbyśmy wszystkie opisy mieli do różnych kategorii, to 80% opisów, nawet w Polsce takie badania, dotyczą albo aspektu sprawczego,

Ale jak przyjdę na imprezę do ciebie i ci znikną dwie stówy i wiemy, że Dawid tylko wchodził do tego pokoju, no to już więcej mnie nie zaprosisz.

No, bo ta historia z tego filmu, o którym opowiadasz, ona jest niezgodna z tą prawidłowością, o której teraz rozmawiamy.

Bo ja na przykład sam nigdy nie miałem takiego doświadczenia, że zginął mi ktoś bliski, a tobie zginął, ale wiem, że w tej sytuacji potrzebowałbyś właśnie jakiegoś wsparcia, dobrego słowa i tak dalej.

Czyli zastanawiam się, co ty myślisz, co jest w twojej głowie.

A drugi poziom to jest zastanawiam się, co ty myślisz, że ja myślę.

Co ty myślisz, że ja myślę o kimś?

Co ty myślisz, że ja myślę o kimś, co on myśli o tobie?

Co ty myślisz, że ja myślę, że... Kasia myśli... Kasia myśli... Że Piotrek... O, na przykład o swojej mamie, jaki jest jej stosunek do ciebie.

No ja tam bloga nigdy jakiegoś szczególnie nie pisałem.

No i właśnie pamiętam, że rozmawiałem ze znajomą z zespołu i ona mówi, że no nie, no to przecież musisz o to zawalczyć, w ogóle zwrócić uwagę albo przynajmniej to wyklarować.

Gdzie, kiedy, no bo też mówisz o, poruszyliśmy tutaj kilka takich elementów, ale brakuje mi tego domknięcia, to znaczy, gdzie ta granica współczucia powinna się pojawiać?

pomyślałem, że o wiele łatwiej jest być nieempatycznym w dzisiejszych czasach, gdzie mamy taką super indywidualizację wielu rzeczy i też przez to, że jesteśmy coraz bardziej zamożni, majątni, to możemy sobie pozwolić na to, żeby płacić za pewne aspekty, żeby nie polegać też na innych ludziach.

No i właśnie, chociażby do tego, że jesteśmy bogaci, ale też globalizacja kultury na świecie i nieograniczony dostęp do wzorców kulturowych z kontynent, a zwłaszcza z zachodu, które zawsze było bardziej indywidualistyczne niż my.

po którym możesz nie mieć dużej satysfakcji, ale jednak dasz z siebie tyle, żeby chociaż niektórzy skorzystali w swoim życiu, w swoich kompetencjach z tego, co robisz.

Złoty środek to jest w moim przypadku, w tej sferze mojego życia, no takie wyśrodkowanie między swoim rozwojem, bo mógłbym ten czas poświęcić na to, żeby tam coś czytać, pisać,

Fajnie to słyszeć w dzisiejszych czasach, kiedy

Kolejna się pisze, więc pewnie za niedługo zobaczymy się również kolejny raz.

0:00
0:00