Mentionsy

#04 Korpoadrenalina

Żyjesz pod presją czasu i realizacji celów zawodowych? Czujesz, że poświęcasz pracy za dużo, kosztem swojego zdrowia, czasu dla siebie, kosztem ważnych dla Ciebie relacji? Zastanów się, czy nie wpadasz w uzależnienie od adrenaliny.
W kolejnym odcinku mojego podcastu mówię o korpoadrenalinie. O tym, jak to się dzieje, że życiu zawodowym bierzemy na siebie coraz więcej. O tym, co decyduje, że czerpiemy z tego przyjemność. O tym, ile to kosztuje. I wreszcie o tym, jak skutecznie przerwać to błędne koło…
Zapraszam do wysłuchania. Tym razem jest krótko! :)

A oto linki do materiałów, o których mówię w tym odcinku:
•Test – czy jesteś uzależniony od adrenaliny https://lidiasarna.pl/wp-content/uploads/2020/06/PodcastPoZmiane_ocd04_Test.pdf
•Film o szczególnym wolontariacie https://youtu.be/sIrGpHwSYSk
•Kalendarz z zapisami na konsultacje coachingowe https://lidiasarna.pl/spotkania/
•Medytacja uważności, mindfulness https://online.drzewo-zycia.pl/programs/medytacjamp4-fa7c66?categoryId=36147
•Wakacje z jogą i szukaniem swojego „JA” na Mazurach https://www.facebook.com/events/946988232433513/

WIERNĘCIE Witajcie, nazywam się Lidia Sarna i słuchacie właśnie czwartego odcinka mojego podcastu o nazwie Pozmianę. Poruszę w nim ważne tematy związane z realizacją zmian we współczesnym życiu. Te, które dotyczą wyboru kierunku, ale też pokonywania przeszkód na drodze do ich realizacji. Dziś powiem o czymś, co nie tak dawno, gdy jeszcze pracowałam w korporacji, było i moją rzeczywistością. Będę mówić o uzależnieniu od adrenaliny. Słysząc słowo uzależnienie, mamy zdecydowanie negatywne...