Mentionsy

Odcinek 26 - Świadomość i jej rola w radzeniu sobie ze stresem

Samoświadomość jest kluczowym elementem zmiany. Dzięki niej zyskujemy kontrolę nad własnym życiem. Przyjrzyjmy się dokładniej roli świadomości oraz temu jak można nad nią pracować. Zapraszam.

Witam Was w kolejnym odcinku. Dzisiaj chciałbym, żebyśmy porozmawiali troszkę o świadomości i o tym jaką pełni ona rolę w całym procesie zarówno stresowania się, jak i radzenia sobie ze stresem. Wojtek Cechowski, Pan od stresu. Zapraszam. Świadomość. Świadomość jest czymś, z czego wszyscy zdajemy sobie intuicyjnie sprawę. Jest to, powiedziałbym, takie standardowe już, czy powszechnie znane i wiadome, że mamy świadomość, mamy nieświadomość, że część rzeczy, część procesów poznawczych d...