Mentionsy

#90 co jeść jesienią? Warzywa i owoce w diecie jesiennej

Jesień to wspaniały czas dostępności wielu warzyw i owoców. Niesamowity smak, pełnia dojrzałości, świeżość, naturalność i chrupkość sprawia, że chcemy korzystać z darów natury jeszcze chętniej niż w pozostałe pory roku. To wspaniale!

Ale czy zawsze wiemy jak robić to zdrowo?
Czy wiesz jak komponować warzywa i owoce z pozostałymi składnikami by czerpać maksymalne korzyści?
Wiesz jakie warzywa i owoce warto mrozić i chować lato do słoika?
Czy znane są Ci wszystkie jesienne warzywa i owoce?

Zapraszam do podcastu aby znaleźć odpowiedź na te i inne pytania, a także zainspirować się jesiennym wspaniałym gotowaniem.

Zapisz się do newslettera aby otrzymać kod zniżkowy do sklepu na zakup diet jesiennych:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/p9h8k1

Przeczytaj jakie owoce i warzywa warto spożywać jesienią:
https://sylwiamaksym.pl/dieta-na-jesien/

Dieta jesienna fleksitariańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/fleksitarianska-dieta-caloroczna/

Dieta jesienna wegetariańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/dieta-wegetarianska-jesienna/

Dieta jesienna wegańska
https://sylwiamaksym.pl/produkt/dieta-weganska-jesienna/


Smacznego tankowania Paliwa z Roślin! :)

Cześć! Z tej strony Sylwia Max. Witam Cię serdecznie w 90. odcinku mojego podcastu Paliwo z roślin. Jest to miejsce, w którym przedstawiam pozytywne aspekty prowadzenia djedroślinnych, czyli wegańskich, wegetariańskich, ale i fleksitariańskich, które mają na celu ograniczenie ilości spożywanego mięsa. Rozmawiamy o sporcie, przedstawiam Tobie sylwetki wspaniałych sportowców, głównie kobiet, ponieważ wprowadzę również w moim podcastie dział cykl kobieta w sporcie. Bardzo się cieszę, że ...