Mentionsy

#43 Dieta roślinna w profilaktyce i leczeniu insulinooporności | gość: Katarzyna Rećko

Czym jest insulinooporność? Do czego niezbędna jest nam insulina? Jak obniżyć indeks glikemiczny popularnych posiłków? Czy w przypadku insulinooporności można jeść słodycze? Na te i inne pytania odpowiada w najnowszym odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin mój gość - Katarzyna Rećko. Zapraszam do odsłuchu.

Cześć! Z tej strony Sylwia Maksym. Witam Cię serdecznie w 43 odcinku mojego podcastu Paliwo z roślin. Jako dietetyk sportowy i osoba propagująca roślinny styl żywienia, czyli ograniczający ilość spożywanego mięsa na co dzień i wdrożenie niezbędnej dla Twojego zdrowia odpowiedniej ilości warzyw i owoców, nieustannie poruszą temat tankowania dobrego paliwa z roślin. Na co dzień współpracuję z zawodowymi sportowcami, a także osobami, które amatorsko uprawiają sport, ale nie potrafią bez nie...