Mentionsy

#111 Jak komponować dietę jesienną, by wykorzystać wszystkie dary natury?

Jesień, to cała gama smakowitych różnorodności. Od soczystych chrupiących owoców, poprzez odżywcze warzywa, aromatyczne grzyby, aż do korzeni o działaniu rozgrzewającym i pobudzającym. Dieta roślinna jesienią, jest niezwykle łatwa do komponowania, ale osobie jeszcze nie do końca obeznanej w temacie roślin, może sprawić kilka problemów.



Jakie warzywa warto jeść jesienią?Z których owoców korzystać w diecie jesiennej?Jak zamknąć jesień w słoiku?Które warzywa i owoce warto mrozić?Co suplementować jesienią, by dbać o odporność?
To tylko kilka zagadnień, na które znajdziesz odpowiedź w #111 odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin. Zapraszam Cię do odsłuchu i zachęcam do komponowania smakowitej, rozpieszczającej kubki smakowe, diety. To naprawdę łatwe! Mam nadzieję Cię do tego przekonać :)
Tankuj Paliwo z Roślin!

Jeśli chcesz zrobić to smakowicie i wartościowo, to zachęcam Cię do skorzystać z Black Weekowej promocji, która trwa w moim sklepie aż do wtorku 28 listopada 2023.
Wszystkie diety - roślinne (wegetariańskie, wegańskie, fleksitariańskie), diety sportowe i ebooki sportowe, kupisz o 45 % taniej, w porównaniu do ceny stałej.

To jedyna taka promocja w moim sklepie w roku. Skorzystaj! Jedz zdrowo! I dziel się radością z jedzenia! :)

---> Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin <---

____________________________

Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę znów dla Ciebie nagrywać. Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce.

Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts.

Dziękuję! Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna.
____________________________

Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________

Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:
https://tiny.pl/wk36j
https://tiny.pl/wk36p
____________________________

Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Cześć! Z tej strony Sylwio Maxim. Zapraszam Cię do mojego świata, w którym króluje paliwo z roślin. Jestem dietetyczką sportową. Uprawiam kolarstwo górskie, uwielbiam drożdżówki smakiem świeżych figi i kawy. Forze to miejsce dla sportowców i wielbicieli aktywności fizycznej. Tutaj dowiesz się jak w smaczny i prosty sposób poprawić regenerację i zdrowo ograniczyć ilość spożywanego mięsa. Zapraszam Cię do wspólnego czerpania paliwa z roślin. Ja naprawdę nie mogę w to uwierzyć. Dosłownie...