Mentionsy

272: Lombok, najgorszy surf camp i jak sobie radzę z trudnymi emocjami

W tym luźnym odcinku opowiadam o wyspie tysiąca meczetów oraz o tym jak sobię radzę kiedy rzeczywistość nie spotyka się z moimi oczekiwaniami.

Książka:
Afryka to nie państwo - Dipo Faloyin

Cześć! Tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 272 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam tematy diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. W tym odcinku opowiem Wam o wyspie Lombok, o najgorszym surfcampie, na jakim kiedykolwiek byłam, a także o tym, w jaki sposób radzę sobie w trudnych sytuacjach, z trudnymi emocjami i kiedy oczekiwania nie spotykają się z rzeczywistością. Postanowiłam wprowadzić do mojego pod...