Mentionsy

263: Dlaczego nie jestem szczuplejsza?

Dostałam wiadomość na Instagramie, która zainspirowało mnie do nagrania tego odcinka. Oto wiadomość:

"Jesteś super osoba! Bardzo lubię patrzec co robisz i gdzie jestes. Jednak po trybie życia i tym co pokazujesz co jesz uważam ze nie mówisz do końca prawdę. Uargumentuje to bo jesteś szczupła ale nie szczuplutka, jesz mato ale nie wyglądasz jak byś jadła mato. Pytam z ciekawości bo od dłuższego czasu pokazujesz co jesz i jaki tryb życia prowadzisz. Jest bardzo zdrowy :)"

W tym odcinku:
Jak poczułam się po przeczytaniu tej wiadomości?Czy zdrowy styl życia oznacza posiadanie szczupłej sylwetkiMoja relacja z jedzeniem i ciałem kiedyś i dziśCzy akceptuje siebie i swoje ciało?Partnerem tego odcinka jest marka Tefal, która jest twórcą inteligentnego multicookera Cook4me Touch (i Touch Pro). Miałam przyjemność przetestować ten sprzęt kilka miesięcy temu i stworzyłam 10 przepisów, które znajdziecie w darmowej aplikacji Tefal.

Cook4me Touch przenosi gotowanie na wyższy poziom. Gotowanie pod ciśnieniem skraca czas przygotowania posiłków bez tracenia wartości odżywczych. Nie musisz mieć zdolności kulinarnych. Wystarczy, że wybierzesz przepis, a urządzenie poprowadzi cię przez cały proces krok po kroku. 

Cook4me Touch to do 80% mniej zużycia energii w stosunku do normalnego gotowania. Można zrobić z niego air fryiera dzięki dodatkowej nakładce Extra Crisp. Dziś rusza promocja, w której do Cook4me dołączona jest pokrywa Extra Crisp za 1 zł.
 
Przetestuj Cook4me Touch przez 30 dni w programie Satysfakcja Gwarantowana. Jeśli produkt nie spełni twoich oczekiwań możesz go zwrócić odzyskując wszystkie koszty.

Dowiedź się więcej:

https://igotowanie.pl/#promocjaTouch

Cześć! Tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 263 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. Dostałam ostatnio wiadomość na Instagramie, która zainspirowała mnie do nagrania tego odcinka podcastu. Może naj Wam, jak ja się poczułam po przeczytaniu tej wiadomości, w jaki sposób zareagowałabym, gdybym usłyszała coś takiego w rzeczywistości. Opowiem Wam także, czy zdrowy...