Mentionsy

246: Czy można uwolnić się od diety i jeść intuicyjnie w XXI wieku? Viola Urban

W tym odcinku rozmawiam z dietetyczką i autorką książek kulinarnych Violą Urban o tym czy można uwolnić się od diety i jeść intuicyjnie w XXI wieku. Poruszamy także temat ciemnych stron branży dietetycznej oraz mówimy dlaczego warto rozszerzać swoją dietę jako dorosła osoba.

Link do zapisu na bezpłatny zamknięty webinar Violi: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/x9l9i3

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 246 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. W tym odcinku rozmawiam z Violą Urban, która jest dietetyczką oraz autorką wielu bestsellerowych książek kulinarnych. Viola jest jednocześnie moją przyjaciółką i w tym odcinku porozmawiamy o tym, jak uwolnić się od diety, co myślimy na temat jedzenia intuicyjnego, branży die...