Mentionsy

222: Posłuchaj, jeśli ciągle krytykujesz siebie

W tym solowym odcinku dzielę się moimi przemyśleniami na temat samowspółczucia oraz życzliwości kierowanej do siebie. To bardzo osobisty odcinek,w którym przywołuje kilka cytatów z książek oraz historie z mojego życia. Jeśli ciągle krytykujesz siebie i wytykasz sobie błędy ten odcinek jest dla ciebie.

Idąc przez życie, spieprzymy wiele rzeczy i popełnimy błędy, będziemy wpadać w pułapki fałszywych przekonań, zranimy ludzi, których najbardziej kochamy, czasem będziemy czuli się nieodpowiedni, głupi, niemądrzy, niekochani lub niewystarczająco dobrzy. Czy nie byłoby wspaniale, gdybyśmy w tych chwilach cierpienia mogli znaleźć się w obecności kogoś, kto bezwarunkowo nas zaakceptuje, kogoś, kto widzi nas takimi, jakimi jesteśmy, ze wszystkimi naszymi ludzkimi słabościami i wadami, ale nie ...