Mentionsy

192: Nigdy nie sądziła, że odzyska dobrą relację z jedzeniem - Joanna Michułka

Ten odcinek jest kolejnym z serii rozmów z kursantkami Kompleksowego Kursu Odchudzania, w którym moje gościnie dzielą się swoimi doświadczeniami i historiami związanymi z odchudzaniem, relacją z jedzeniem, aktywnością fizyczną i z samymi sobą.

Gościnią dzisiejszego odcinka jest Joanna, która jak sama mówi, odchudzała się od kiedy sięga pamięcią i przeszła przez wszystkie możliwe diety. Jednak po każdej z nich wracała do punktu wyjścia, a jej relacja z jedzeniem była coraz gorsza. Joanna w trakcie rozmowy powiedziała, że nigdy nie spodziewała się takiej zmiany w relacjach z jedzeniem, jakie nastąpiły po kursie. Z tego odcinka dowiesz się jak wyglądała droga Joanny od testerki wszystkich możliwych diet, do całkowitej wolności jedzeniowej.

Kompleksowy Kurs Odchudzania:
https://owsiana.pl/kompleksowy-kurs-odchudzania

Youtube Przeboyova Polka:
https://www.youtube.com/c/PrzeboyovaPolka

Instagram Asi:
https://www.instagram.com/przeboyovapolka/

- Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 192. odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. W tym odcinku rozmawiam z Joanną, która również była kursantką mojego kompleksowego kursu odchudzania i Joanna przeszła przez wszystkie możliwe diety, począwszy od diety kapuścianej, duka na białkowej, postu dąbrowskiej aż po keto. W tej chwili uwolniła się od diet, je to...