Mentionsy

189: Jak styl życia wpływa na Twoje zdrowie psychiczne - Andrzej Silczuk

W tym odcinku rozmawiam z lekarzem psychiatrą dr n. med. Andrzejem Silczukiem o zdrowiu psychicznym. Z tego odcinka dowiesz się kim jest psycholog, psychoterapeuta i psychiatra oraz do kogo udać się po pomoc. Doktor Andrzej odpowiedział również na wiele ważnych pytań: czy do psychiatry można iść profilaktycznie, nawet bez objawów, czy nasz styl życia może zapobiegać chorobom psychicznym oraz jakie są sygnały, które świadczą o tym, że warto zwrócić się po pomoc do specjalisty?

Partnerem tego odcinka jest platforma wellbee.pl, która wspiera zdrowie psychiczne online.
Za pomocą platformy można umówić się do zweryfikowanych psychologów i psychoterapeutów.

Link do platformy wellbee:
https://wellbee.pl/

Link do zapisu na bezpłatną wideorozmowę z opiekunem terapii:
https://wellbee.pl/umow-sie

Wellbee psychoedukuje na swoich social mediach, dlatego warto być na bieżąco:

https://www.instagram.com/wellbee_pl/

Instagram Doktora Andrzeja:
https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka, witam Cię w 189 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. W tym odcinku rozmawiam z lekarzem psychiatrą Andrzejem Silczukiem o zdrowiu psychicznym. Z tego odcinka dowiecie się, kim jest psycholog, psychoterapeuta oraz psychiatra i do kogo udać się po pomoc. Dowiecie się także, czy do psychiatry można iść profilaktycznie, nawet jeś...