Mentionsy

138: Schudła 20 kg i nauczyła się jeść bez liczenia kcal - Agata Sambor

Zapraszam Cię na drugi odcinek podcastu z serii do której zaprosiłam kursantki Kompleksowego Kursu Odchudzania, żeby opowiedziały o swojej historii odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych.

Bohaterką tego odcinka jest Agata, która mieszka w Holandii i jest logistykiem w dużej firmie. Jak wiele kobiet nie akceptowała swojego wyglądu, podejmowała wiele prób odchudzania i zaliczyła efekt jojo. Nie będę zdradzać zbyt wiele szczegółów we wstępie. Posłuchaj historii Agaty, żeby dowiedzieć się co zrobiła, żeby naprawić swoją relację z jedzeniem oraz swoim ciałem.

Dołącz do kursu:
https://owsiana.pl/kompleksowy-kurs-odchudzania

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 138 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. Zapraszam Cię na drugi odcinek podcastu z serii, do której zaprosiłam kursantki kompleksowego kursu odchudzania, żeby opowiedziały o swojej historii odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych. Bohaterką tego odcinka jest Agata, która na co dzień mieszka w Holandii i jest logistyc...