Mentionsy

131: Jak żyć bez ograniczeń i zaakceptować siebie? Anna Koczwara

W tym odcinku rozmawiam z Anią Koczwarą o ciele i samooakceptacji. Ania dzieli się swoją codziennością jako mamo dziecko z niepełnosprawnością i oswaja temat pokazując, że pomimo ograniczeń można cieszyć się z życia. Porozmawiałyśmy o tym jak ciężkie momenty kształtują naszą pewność siebie i jak trudne doświadczenia mogą sprawdzić, że poczujemy wdzięczność do swojego ciała. Ania opowiedziała o tym jak myśli na temat samych siebie mogą kształtować myślenie naszych dzieci i jakie wartości warto przekazywać dziecku. Poruszyłyśmy temat krzywdzących przekonań i poglądów, których wyzbycie się sprawia, że możemy być lepszymi ludźmi i po prostu cieszyć się z życia.

Instagram Ani:
https://www.instagram.com/crueltyfreeann

Ebooki roślinne Ani:
https://crueltyfreeann.pl/

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 131. odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii podróży i rozwoju osobistego. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Anią Koczwarą, którą możecie znać, kojarzyć z Instagrama, z profilu @crueltyfreean. Razem z Anią poruszyłyśmy temat samoakceptacji, poruszyłyśmy temat ciała w kontekście tego, czym dzieli się w internecie Ania. Ania dzieli się swoją codziennoś...