Mentionsy

115: O czym zapominasz podczas odchudzania? Magda Hajkiewicz

W tym odcinku rozmawiam z psychodietetyczką i przyszłą psycholożką Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk. Rozmawiamy o tym o czym często ludzie zapominają podczas odchudzania. Poruszamy temat zasobów psychoenergetycznych, odpuszczania, wyrzutów sumienia oraz porównywania się.

Kurs Redukcja od A do Z:
https://dietetykanienazarty.pl/sklep/kursy-on-line/redukcja-od-a-do-z-2-0-i24

Film Ireny o ciele:
https://www.youtube.com/watch?v=LqsdfjGCjH4

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka, witam Cię w 115 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. Dosyć dawno w podcastie był temat odchudzania, temat związany z redukcją masy ciała, dlatego zaprosiłam Magdę, która już dawno była w tym podcastie, witaj Magda. Cześć Justyna, dzięki za ponowne zaproszenie, rzeczywiście dawno gadałyśmy na łamach, albo mojego, albo twojego podc...