Mentionsy

111: Jak utrzymać szczupłą sylwetkę? Karolina Sobańska

W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Sobańską o tym jak dbamy o nasze ciało i czym jest dla nas zdrowy styl życia. Poruszamy kwestę naszych wartości w kontekście zdrowia oraz mówimy o motywacji do dbania o siebie. Jak zmienić nawyki i utrzymywać szczupłą sylwetkę przez lata? Czy to jest tak naprawdę ważne? Co jest w życiu najważniejsze?

Codziennik:
https://karolinasobanska.com/produkt/presale/

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 111 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam tematy diety, aktywności fizycznej szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię na rozmowę z jedną, chyba najczęstszych gości mojego podcastu, z osobą, która jest bardzo chętnie słuchana. Wiem, że uwielbiacie rozmowy z moją przyjaciółką Karoliną Sobańską. Bardzo się cieszę, że możemy nagrać ten podcast osobiście. ...