Mentionsy

102: Czy można schudnąć po 30stce? Kasia Stanasiuk

W tym odcinku rozmawiam z moją obserwatorką Kasią, która pokonała fałszywe przekonania na temat odchudzania po 30stce i schudła 15 kg. Kasia podzieliła się swoją historią o tym jak krok po kroku zmieniała swoje nawyki oraz zdobywała wiedzę żywieniową.

Kompleksowy Kurs Odchudzania:
https://owsiana.pl/kompleksowy-kurs-odchudzania

Instagram Kasi:
https://www.instagram.com/kat_work_in_progress

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka, witam Cię w 102 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam tematy diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. W dzisiejszym odcinku usłyszysz historię Kasi, którą poznałam na Instagramie. Kasia dosyć często udziela się gdzieś tam w komentarzach na moim koncie i zaimponowała mnie ostatnio swoim komentarzem, który zostawiła właśnie w temacie przekonań, które poruszałam ostatnio na mo...