Mentionsy

098: Masło czy margaryna?

Z tego odcinka dowiesz się jakie znaczenie ma dla naszego zdrowia spożycie tłuszczu, jaką rolę pełni on w naszym organizmie i czy rodzaj tłuszczu ma znaczenie. Rozwiąże też jeden z największych sporów żywieniowych czyli: masło czy margaryna?

Na koniec tego odcinka posłuchasz krótkiej rozmowy z panem profesorem Krzysztofem Krygierem, który jest ekspertem w zakresie technologii żywności i żywienia, specjalistą z zakresu nauki o tłuszczach oraz dodatków do żywności.

Partnerem tego odcinka jest Upfield.

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 98. odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ekologii podróży i rozwoju osobistego. Z tego odcinka dowiesz się, jakie znaczenie ma dla naszego zdrowia spożycie tłuszczu, jaką rolę pełni on w naszym organizmie i czy rodzaj tłuszczu ma znaczenie. Opowiem Ci także o tłuszczach roślinnych, o tłuszczach zwierzęcych, opowiem Ci także o tłuszczach trans i gdzie je ...