Mentionsy

096: Jedzenie intuicyjne - 10 wskazówek

W tym odcinku opowiadam o tym czym jest jedzenie intuicyjne i dziele się 10 wskazówkami, które pomogą Ci wdrożyć jedzenie intuicyjne w swoim życiu. Mówię o tym dla kogo jest, a dla kogo nie jest jedzenie intuicyjne oraz o co warto zadbać, żeby wdrożyć z sukcesem jedzenie intuicyjne u siebie.

Książka "Dieta to nie wszystko":
https://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko

Cześć! Tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 96. odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. Nagrywam ten odcinek z okazji rocznicy wydania mojej książki "Dieta to nie wszystko", także sponsorem dzisiejszego odcinka jest moja książka. Ja co prawda nie zrobiłam żadnej promocji z okazji Black Friday, dlatego że w tym okresie jest rocznica mojej książki i postanowiłam...