Mentionsy

092: "Zdrowa" dieta doprowadziła go do zaburzeń odżywiania - Szmexy

W tym odcinku rozmawiam z Piotrem Tomaszewskim (Szmexy) o tym jak restrykcje żywieniowe i "zdrowa dieta" doprowadziły go do zaburzeń odżywiania.

Instagram Szmexy:
https://www.instagram.com/szmexy

Youtube Szmexy:
https://www.youtube.com/user/JizzzInMyPants

Pytania jakie zadaje sobie Szmexy:
- Dlaczego to robię?
- Co mi sprawia najwięcej przyjemności w życiu?
- Co mi daje najwięcej korzyści?
- Co mnie wkurza i czego mam dość?
- Na co tracę czas?
- Jak chciałbym spędzać czas?
- Co tak naprawdę robię w ciągu dnia?
- Co mogę oddelegować?
- Co chciałbym robić, ale mnie przeraża?
- Jakie mam cele?
- Czego nie robię, chociaż lubię?

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 92 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ekologii, podróży i rozwoju osobistego. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Piotrem Tomaszewskim, którego możecie znać z internetu pod pseudonimem "Szmexy". Piotr prowadzi kanał na YouTube, jest trenerem personalnym i uczy, jak żyć zdrowiej, ale tak bez przesady. Do tej pory w moim podcastie poruszałam temat zaburzeń od...