Mentionsy

069: Budowanie pewności siebie poprzez budowanie nawyków - Michał Stawicki

Razem z Michałem Stawickim rozmawiam o tym czy budując odpowiednie nawyki możemy zbudować pewność siebie. Czy budowanie nawyków może zmienić życie? Kiedy jest za późno na zmiany w życiu? Jak budować nawyki i jak kontrolować postępy?

Tutaj znajdziesz Michała:
https://przekroczycsiebie.pl/

Blog po angielsku:
expandbeyondyourself.com/

Quora po polsku:
https://pl.quora.com/profile/Micha%C5%82-Stawicki

Amazon:
https://www.amazon.com/Michal-Stawicki/e/B00D0MNDJU/

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 69. odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam tematy diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego zdrowego stylu życia, ekologii i rozwoju osobistego. Dzisiaj rozmawiam z Michałem Stawickim, który jest autorem kilkunastu książek dotyczących rozwoju osobistego, które wydał po angielsku. Michał ma bardzo interesującą historię. Jest on mistrzem nawyków, mistrzem budowania nawyków i naprawdę zna się na tym, jak mało kto. Rozmawial...