Mentionsy

034: Dlaczego odchudzanie jest takie trudne? - Miłosz Brzeziński

Dziś zapraszam cię na rozmowę z Miłoszem Brzezińskim.

Miłosz jest psychologiem biznesu, coachem i konsultantem w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych. Jest on także autorem moich ulubionych książek czyli Życiologi, Głaskologi oraz Wy Wszyscy Moi Ja.

Pomimo tego, że Miłosz nie ma zbyt wiele wspólnego z dietetyką to bardzo dużo wie na motywacji, samodyscypliny oraz genezy naszych zachowań. Zaprosiłam Miłosza, żeby odpowiedział na pytanie dlaczego ludzie mają tak duży problem ze zrzuceniem nadmiernych kilogramów oraz z budowaniem zdrowych nawyków żywieniowych.

http://miloszbrzezinski.pl

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka, witam Cię w 34 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii oraz rozwoju osobistego. Dziś zapraszam Cię na rozmowę z Miłoszem Brzezińskim. Miłosz jest psychologiem biznesu, coachem, konsultantem w zakresie efektywności osobistej oraz społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych. Jest on także autorem moich ulubionych książek, czyli m.in. "Życiologii", "Głaskologii"...