Mentionsy

028: 6 sposobów na świadome korzystanie z telefonu

W dzisiejszym odcinku opowiem wam dlaczego ograniczam czas spędzony na telefonie i jak udaje mi się to robić w dzisiejszych czasach.

Ten odcinek kieruje do osób, które tak jak ja pragną żyć świadomie i sami chcą decydować o tym na co poświęcają swój cenny czas. Jestem jednak daleka od tego, żeby mówić komukolwiek jak ma żyć i jak ma spędzać wolny czas. Chętnie podzielę się za to moimi spostrzeżeniami na temat nieświadomego używania telefonu, które przeszkadza w realizacji naszych celów.

Film Kasi Gandor o korzystaniu z telefonu:
https://www.youtube.com/watch?v=TqLTlGq09tg

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 28 odcinku mojego podcastu. audycji, w której poruszam tematy diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii oraz rozwoju osobistego. 10 miesięcy temu diametralnie zmieniłam sposób, w jaki korzystam z mojego telefonu. Dzięki kilku trikom oraz pracy nad zmianą nawyków w tej kwestii moje życie zmieniło się zdecydowanie na lepsze. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam, dlaczego ograniczam czas spędzony na telefonie ...