Mentionsy

025: Insulinooporność - 9 rad jak sobie z nią radzić

W tym odcinku dowiesz się co to jest insulinooporność, jakie są jej objawy oraz przyczyny powstania. Powiem Ci także jak można zdiagnozować insulinooporność i co robić jeśli okaże się, że jesteśmy na nią narażeni. Skupię się przede wszystkim na praktycznych poradach i wyjaśnię podstawowe terminy związane z insulinoopornością.

Na hasło: podcast 50 zł zniżki na moje diety
https://owsiana.pl/sklep

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w 25 odcinku mojego podcastu, audycji, w której poruszam temat diety, aktywności fizycznej, szeroko pojętego, zdrowego stylu życia, ekologii oraz rozwoju osobistego. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o jednym z zaburzeń metabolicznych, jakim jest insulinooporność. Chcę, żeby ten odcinek był maksymalnie przydatny i przede wszystkim praktyczny. Dlatego, jak zwykle będę stosowała uproszczenia i odpuszczę sobie na dęte fachowe słownictwo. Jeżeli ktoś ...