Mentionsy

014: Jak zmienić nawyki żywieniowe z Magdą Hajkiewicz

Ty razem przyjechałam do Warszawy, żeby porozmawiać z Magdaleną Hajkiewicz, psychodietetykiem oraz autorką bloga magda wiem co jem. Zapytałam Magdę o kulisy pracy psychodietetyka i o to jak takim psychodietetykiem zostać. Poruszyłyśmy także temat zajadania stresu i sposobów na unikanie takich zwyczajów. Z tego odcinka dowiesz się także dlaczego zmiany nawyków żywieniowych są takie trudne, dlaczego wiele osób nadal stosuje ekstremalne diety cud i jak powoli odzyskać równowagę.

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka. Witam Cię w czternastym odcinku podcastu "Zdrowe podejście do zdrowego stylu życia". Dziś zapraszam Cię na kolejny odcinek z gościem specjalnym. Tym razem przyjechałam do Warszawy, żeby porozmawiać z Magdaleną Hajkiewicz, psychodietetykiem oraz autorką bloga "Wiem co jem". Zapytałam Magdę o kulisy pracy psychodietetyka i o to, jak takim psychodietetykiem można zostać. Poruszyłyśmy także temat zajadania stresu i sposobów na unikanie takich zwyczajów....