Mentionsy

006: Czy weganizm jest zdrowy?

Dzisiejszy odcinek poświęcę diecie roślinnej oraz wpływie takiej diety na zdrowie. Odpowiem na najbardziej nurtujące was pytania. Jakie są zalety oraz wady diety wegańskiej? Na co należy zwrócić szczególną uwagę przy komponowaniu diety wegańskiej? Co warto suplementować?

Cześć, tutaj Justyna Świetlicka, witam Cię w 6 odcinku podcastu "Zdrowe podejście do zdrowego stylu życia". Dzisiejszy odcinek poświęcę diecie roślinnej oraz wpływie takiej diety na nasze zdrowie. Odpowiem na najbardziej nurtujące Was pytania, przede wszystkim jakie są zalety oraz wady diety wegańskiej, na co należy zwrócić szczególną uwagę przy komponowaniu takiej diety oraz co warto suplementować. Każda dieta może być niebezpieczna dla zdrowia. Wszystko zależy od tego w jaki sposób jes...