Mentionsy

042: Nawyk skupienia

Dopisz się do listy zainteresowanych kursem skupienia: https://monikatorkowska.com/skupienie-zapis

Założę się, że nieraz zdarzyło Ci się sięgnąć po telefon i zdać sobie z tego sprawę po kilku albo kilkunastu minutach scrollowania. Rozpraszanie się i sięganie po telefon jest też nawykiem. A dzisiaj chciałabym Ci trochę więcej powiedzieć o przeciwnym nawyku – o nawyku skupienia. Zapraszam!

Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/042

📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter
🔥 Dostęp do materiałów dodatkowych: https://monikatorkowska.com/materialy

Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0

💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
👉 Blog: https://monikatorkowska.com/
👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube

📧 kontakt(at)monikatorkowska.com

Music by DanoSongs.

Założę się, że nie raz zdarzyło ci się sięgnąć po telefon i zdać sobie z tego sprawę po kilku minutach scrollowania albo kilkunastu minutach scrollowania. Rozpraszanie się i sięganie po telefon jest też nawykiem. A dzisiaj chciałabym ci trochę więcej powiedzieć o przeciwnym nawyku, o nawyku skupienia. Zapraszam. Cześć z tej strony Monika Torkowska a ja ciebie witam w kolejnym odcinku podcastu Między Wskazówkami czyli takiej audycji w której poszukujemy własnej ścieżki w świecie, któr...