Mentionsy
038: 4 oznaki, że potrzebujesz lepszego skupienia
Dopisz się do listy zainteresowanych kursem skupienia: https://monikatorkowska.com/skupienie-zapis
Większość z nas doskonale wie, kiedy nie jest skupiona. Ale są pewne oznaki niekoniecznie oczywiste, które mogą świadczyć o tym, że warto się przyjrzeć tematowi skupienia w swojej codzienności. Dziś o czterech takich oznakach – jedna bardzo mierzalna, bo na poziomie liczb – które świadczą o tym, że potrzebujesz trochę lepszego poziomu koncentracji w ciągu dnia. Zapraszam!
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/038
📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter
🔥 Dostęp do materiałów dodatkowych: https://monikatorkowska.com/materialy
Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0
💁♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
👉 Blog: https://monikatorkowska.com/
👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube
📧 kontakt(at)monikatorkowska.com
Music by DanoSongs.
Większość z nas doskonale wie, kiedy nie jest skupiona, ale są pewne oznaki niekoniecznie oczywiste, które mogą świadczyć o tym, że warto się przyjrzeć tematowi skupienia w swojej codzienności. Dziś o czterech takich oznakach, jedna bardzo mi żalona, bo na poziomie liczb, które świadczą o tym, że potrzebujesz trochę lepszego poziomu koncentracji w ciągu dnia. Zapraszam. Cześć, z tej strony Monika Torkowska. Witam Ciebie w podcaście Między Wskazówkami, czyli w takiej audycji, w któ...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
092: A co jeśli najlepsze pomysły rodzą się z n...
10.06.2025 05:05
-
091: Dlaczego ciśniemy, gdy praca dobrze nam id...
28.05.2025 19:18
-
090: Jak się skupić, kiedy masz tysiąc myśli na...
13.05.2025 05:00
-
089: „Wystarczy się skupić” - czyli jak mit sil...
29.04.2025 05:00
-
088: Jak planować, żeby się wyrabiać? (szczegól...
15.04.2025 05:00
-
087: Niedoczas, czyli dlaczego ciągle się nie w...
01.04.2025 05:00
-
086: A gdyby tak stworzyć w domu przestrzeń, kt...
11.03.2025 19:26
-
085: Reset, czyli jak ruszyć z miejsca kiedy ma...
04.03.2025 06:00
-
084: Perfekcjonizm inaczej, czyli czego nauczył...
18.02.2025 06:00
-
083: Ekstremalnie szczerze o prokrastynacji. Po...
04.02.2025 12:02