Mentionsy
006: 7 (niekoniecznie oczywistych) mikronawyków, żeby mieć lepszy każdy dzień
Porównajmy dwa zdania: „Ona nie myśli tak jak ty” i „Ona nie myśli, tak jak ty”. Oba te zdania różni bardzo prosta, bardzo mała rzecz – przecinek. A jednak robi różnicę. Czasami tak jest właśnie w kontekście małych nawyków, małych rzeczy, które wykonujemy na co dzień. One też potrafią zrobić bardzo dużą różnicę.
Pełny opis odcinka MW 006: https://monikatorkowska.com/006
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa 😉 i wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0
🔥 Odblokuj bezpłatnie dostęp do dodatkowych materiałów na: https://monikatorkowska.com/materialy
▶ W tym odcinku:
· Dobry dzień zaczyna się poprzedniego dnia
· 1. Zaplanowanie kolejnego dnia
· 2. Odłożenie telefonu wcześniej
· 3. Poranek bez pośpiechu
· 4. Oko na zielone
· 5. Mikroprzyjemności
· 6. Awaryjne jedzonko
· 7. Po robocie nie gadamy o robocie, Kocie
👁🗨 Przeczytaj:
· Jak w 10 minut zwiększyć produktywność o 100%? Metoda Ivy Lee: https://monikatorkowska.com/produktywnosc-w-10-minut-metoda-ivy-lee/
· 8 zasad efektywnego tworzenia list zadań. Produktywność w praktyce: https://monikatorkowska.com/zasady-efektywnego-tworzenia-list-zadan/
· Spędzasz ćwierć swojego życia w Internecie: https://monikatorkowska.com/cwierc-zycia-w-internecie/
· Jak oszczędzać czas w kuchni? Jak mieć zawsze obiad kiedy brakuje czasu?: https://monikatorkowska.com/jak-oszczedzac-czas-w-kuchni-najlepsza-metoda/
💁♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
👉 Blog: https://monikatorkowska.com
👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube
📧 kontakt(at)monikatorkowska.com
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
092: A co jeśli najlepsze pomysły rodzą się z n...
10.06.2025 05:05
-
091: Dlaczego ciśniemy, gdy praca dobrze nam id...
28.05.2025 19:18
-
090: Jak się skupić, kiedy masz tysiąc myśli na...
13.05.2025 05:00
-
089: „Wystarczy się skupić” - czyli jak mit sil...
29.04.2025 05:00
-
088: Jak planować, żeby się wyrabiać? (szczegól...
15.04.2025 05:00
-
087: Niedoczas, czyli dlaczego ciągle się nie w...
01.04.2025 05:00
-
086: A gdyby tak stworzyć w domu przestrzeń, kt...
11.03.2025 19:26
-
085: Reset, czyli jak ruszyć z miejsca kiedy ma...
04.03.2025 06:00
-
084: Perfekcjonizm inaczej, czyli czego nauczył...
18.02.2025 06:00
-
083: Ekstremalnie szczerze o prokrastynacji. Po...
04.02.2025 12:02