Mentionsy
Ostatnie odcinki (170 wszystkich)
Strata - jak sobie z nią radzić?
Strata jest jednym z najtrudniejszych etapów w naszym życiu i jednocześnie czymś nieuniknionym, czymś, czego nie da się ominąć. Jak radzić sobie ze stratą? Jakie są etapy żałoby i dlaczego tak ważn...
Przekonania, przez które trudno nam być ze sobą
Nierozpoznane przekonania są niewidzialną siłą, która determinuje to, co się dzieje w naszym związku. To przekonania, przez które trudno nam być ze sobą. Co miało wpływ na Twoją wizję tego, jak maj...
Granice w związku
Dlaczego granice w związku są tak ważne dla dobra relacji i w jaki sposób je pielęgnować? Jakie są źródła naszych trudności w stawianiu tych granic i na co zwrócić uwagę, gdy dopiero uczymy się je ...
6 powodów, dla których mówienie o potrzebach nie działa
Dlaczego mówienie o potrzebach nie zawsze działa? Dlaczego sposób, w jaki o nich mówimy, ma znaczenie? Jakie komunikaty są ważne, by komunikowanie potrzeb działało? Dlaczego druga osoba nie rozumie...
Bliskość emocjonalna mężczyzn
Z tego odcinka dowiesz się: Dlaczego dla mężczyzn bycie blisko w relacji to wyzwanie? Skąd bierze się niechęć w relacjach biskości między mężczyznami? Jak obciążenia pokoleniowe wpływają na od...
Zwiastuny rozpadu związku
Gdy w relacji pojawiają się pierwsze zwiastuny rozpadu związku, oznacza to, że zaczyna czegoś być za dużo lub za mało. Gdy krytyka zastępuje to, co miłe i dobre, kiedy przestajemy rozmawiać o uczuc...
Czy druga osoba mnie kocha?
Jak rozpoznać, czy druga osoba mnie kocha? W jaki sposób my okazujemy miłość? Czy wiesz, jakiego sposobu chcesz od drugiej osoby? Każdy nosi w sobie własną definicję miłości oraz oczekiwań na tem...
Zachowania bierno-agresywne w związku
Jak działają i czemu służą zachowania bierno - agresywne w związku? Jakie mechanizmy je powodują? Jak reagować na zachowanie kogoś, kto ma tendencje do zachowań bierno-agresywnych tak, by w relacji...
Psychoterapia razem czy osobno?
Czy kiedy w związku pojawia się kryzys, lepiej udać się na psychoterapię razem czy osobno? Która forma wsparcia okaże się korzystniejsza zarówno dla pary, jak i dla każdego z osobna? Czy praca tera...
Jak działa wdzięczność w relacji?
Wdzięczność to uczucie, które pozwala nam być bardziej zadowolonym z życia i lepiej odczuwać doświadczane dobro. Jak więc działa wdzięczność w relacji? Jaka jest jej rola? Czego potrzebujemy, aby j...
Rytuały w związku - dlaczego warto je wprowadzić?
Z tego podcastu dowiesz się: Dlaczego warto uzgodnić rytuały w relacji? Co się dzieje, gdy z czasem rozleniwiamy się w relacji z drugą połówką? Jak budować bliskość z ukochaną osobą? W jaki ...
Zazdrość w związku – czy jest w niej coś pozytywnego?
Czy zazdrość w związku jest jedynie destrukcyjnym uczuciem, czy może też kryć w sobie aspekty pozytywne? Zazdrość w związku - jak się jej pozbyć? Zazdrość w związku to emocja, która często kojarzy ...
Poczucie winy i krzywda, czyli kat i ofiara w związku
Poczucie winy i krzywdy, to uczucia, które pojawiają się w nas, gdy dzieje się coś trudnego. Kiedy doświadczamy tego stanu, zastanawiamy się jak pozbyć się poczucia winy. Są to typowe uczucia dla s...
Złość w związku, jak sobie z nią radzić
Złość w związku, jak sobie z nią radzić to jedne z częstszych pytań, jakie zadają ludzie. Złość to uczucie trudne, niezrozumiałe. Często nie wiemy, jak radzić sobie ze złością. To uczucie&nbs...
Dlaczego związki się nie udają?
Z tego podcastu dowiesz się: · Jakie wewnętrzne mechanizmy i schematy kierują osobami, które boją się odrzucenia? · Dlaczego osoby wycofują się z relacji, mimo że tak naprawdę bardzo jej pragną? · ...
Jak osoby wysoko wrażliwe funkcjonują w relacji z drugą osobą - rozmowa z Dorotą Blumczyńską
Z tego podcastu dowiesz się: Kim są osoby wysoko wrażliwe? Jak osoby wysoko wrażliwe odbierają świat? Jak rozpoznać w sobie, że jestem osobą wysoko wrażliwą? Czy są jakieś wady i zalety osób...
Dlaczego mężczyźni nie chcą seksu? - rozmowa z seksuolog Beatą Kuryk-Baluk
Z tego podcastu dowiesz się: czym jest seksualność? z jakimi problemami seksualnymi borykają się mężczyźni i co można z tym zrobić? jaki wpływ mają te problemy na parę? jak odróżnić chwilową...
Dlaczego kobiety nie chcą seksu - rozmowa z seksuolog Beatą Kuryk-Baluk
Jedną ze sfer, na których tle w parze wybucha konflikt lub też która sprawia, że dwie połówki oddalają się od siebie - jest seksualność. U obu płci trudności z tą sferą mają różne tło. Temat ten je...
Seksualność w parze
Z tego podcastu dowiesz się: Jak seksualność przeżywa kobieta Jak seksualność przeżywa mężczyzna Co obniża libido? Co wpływa na jakość seksu? Co warunkuje ochotę na seks? ...
Seksualność, gdy pojawia się dziecko
Są pary, dla których pojawienia się dziecka ma niewielki wpływ na sferę seksualną. Inne mówią o tym, że po porodzie seks stał się zupełnie inny, lepszy, dojrzalszy i nie doświadczyły oddalenia. Być...