Mentionsy
Wizualizacja 80 urodziny (wideo)
W dzisiejszym odcinku Podcastu zapraszamy Was do wzięcia udziału w wizualizacji urodzinowej. Vivian poprowadzi Was przez wizualizację przyszłych urodzin, gdzie zaserwuje Wam magiczne chwile pełne miłości, satysfakcji i szczęścia. Podczas tego ćwiczenia zanurzycie się w odprężającą przestrzeń pełną pozytywnych obrazów I dźwięków, doświadczając radosnych emocji. Pozwólcie sobie na chwilę wyciszenia i medytacji, zanurzając się w wyobrażonych uczuciach i obserwując, co przychodzi do Was. Przygotujcie się na podróż w przyszłość i możliwość zdefiniowania swoich najważniejszych wartości życiowych. Gotowi na wspaniałą podróż przez wyobraźnię? Czas zacząć!
❕Ale, Uwaga❕
To wasze urodziny i możecie zaprosić tam kogo chcecie, sugerujemy by były to osoby:
Wam życzliwe; radosne; spełnione.Nie zapraszamy:
złośliwych członków rodziny, nawet jeśli chodzi o samą M**** zgryźliwych pesymistów którzy uważają że są realistami.Możemy:
zaprosić sławne osoby; osoby nie żyjące; zwierzęta; wyobrażone osoby z przyszłości.Dodatkowa ważna ❗️Uwaga❗️
Jeśli poczujesz że to za dużo, że się rozregulowujesz, PRZERWIJ. Tu nie chodzi o montowanie sobie psychodramy. Jeśli tak sie stanie zaopiekuj się sobą, zrób medytację współczucia, albo skup się na czymś innym. Wróć do ćwiczenia gdy czas będzie bardziej łaskawy.
ps. trochę eksperymentujemy z hostingami wiec przepraszamy za zdublowane treści
Recent Episodes
-
Sztuka robienia nic-mindfulness bez napinki (li...
07.09.2025 10:24
-
Medytacyjna jazda autem: świadoma podróż i magi...
21.07.2025 10:57
-
Głosy w kabinie: Medytacja podczas turbulencji
08.07.2025 08:05
-
Pewność siebie - medytacja ciała
20.06.2025 08:10
-
2.10 Homo Impulso – dlaczego nie jesteśmy racjo...
26.05.2025 22:25
-
Bańka Mydlana Medytacja Ukojenia w Codzienności
21.05.2025 13:27
-
Medytacja Wizualizacja Krytyki: Ścieżka do Wewn...
18.05.2025 05:32
-
Medytacja: Oddech i Myśli, Odkrywanie Spokoju w...
11.05.2025 05:36
-
Magiczna Medytacja: Przestrzeń Pomiędzy Oddechami
04.05.2025 17:27
-
Medytacja Sprzątania -Transformacja bałaganu
18.04.2025 07:22