Mentionsy
Medytacje i Podcast Emocje
05.10.2020 05:20

Ćwiczenie ze smutkiem, regulacja emocji

to wspaniałe ćwiczenie pomoże zobaczyć ci jak powstają emocje a także jak możemy je regulować To ćwiczenie z książki Wydawnictwa GWP (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne) Uważne Współczucie -Paul Gilbert, bardzo polecamy!

Recent Episodes