Mentionsy

Medytacje i Podcast Emocje
28.10.2019 06:08

16. Aktywizacja Behawioralna Wstęp do Aktywizacji - Część Pierwsza cyklu

To pierwsza część cyklu aktywizacji behawioralnej- metody o udowodnionej skuteczności leczenia depresji. Dlaczego ta metoda jest tak skuteczna? Jakie są jej elementy? Czym będziemy się zajmować w kolejnych częściach i dlaczego warto zaangażować się w ten program.