Mentionsy

Anapanasati: Sztuka uważności oddechu z Piotrem Jagodzińskim

W dzisiejszym odcinku gościem jest Piotr Jagodziński, który dzieli się swoją fascynacją buddyzmem,  zaczęła się ona od zainteresowania medytacją w wieku 17 lat. Opowiada o swojej drodze do buddyzmu Therawady,  jako najbliższą źródłom nauki Buddy. Dyskutujemy o różnicach między buddyzmem a innymi religiami, w tym o koncepcji samsary i wyzwolenia, oraz o tym, jak buddyzm postrzega cierpienie i jego przyczyny.

Rozmawiamy również o praktyce medytacyjnej, w tym o znaczeniu moralności i medytacji w codziennym życiu. Piotr wyjaśnia, czym jest medytacja w kontekście buddyjskim, i jak praktyka uważności oddechu może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie i rzeczywistości. Opisuje szesnaście stopni praktyki Anapanasati, które mogą prowadzić do wyzwolenia.

Piotr jest również założycielem Fundacji Therawada,  organizacji buddyjskiej, której celem jest m.in. wydawanie książek i organizowanie odosobnień związanych z buddyzmem Therawada. Fundacja działa na zasadzie wolontariatu i oferuje darmowe książki.


Odcinek kończy się zaproszeniem na konferencję buddyjską planowaną na 2026 rok, która ma być bezpłatna i dostępna dla wszystkich dzięki praktyce hojności. https://buddha2026.org/

(00:00:15) Wprowadzenie i tajemnicza ksywa Hardao

(00:01:08) Fundacja Terravada i jej działalność

(00:06:01) Buddyzm Theravada - początki i rozwój

(00:12:17) Dlaczego Theravada? Porównanie z innymi tradycjami

(00:20:00) Koncepcje buddyjskie a hinduistyczne

(00:30:36) Buddyzm jako nieteistyczna ścieżka

(00:36:27) Cztery Szlachetne Prawdy i natura cierpienia

(00:45:00) Moralność jako podstawa praktyki

(00:58:55) Czym jest medytacja w buddyzmie?

(01:16:07) Praktyka uważności oddechu (Anapanasati)

https://www.medytacjawsrodkutygodnia.pl/episodepage/anapanasati-sztuka-uwaznosci-oddechu-z-piotrem-jagodzinskim_638741256346421451

Podaruj kawę :)