Mentionsy
108. Co nadal robię moim hormonom? [a nie powinnam 🙈]
Nie jestem ideałem... i nadal robię masę rzeczy, które na pewno NIE podobają się moim hormonom 🙈 dziś opowiem Ci o paru z nich.
Staram się podchodzić do siebie i do zdrowia bez spiny, stawiając sobie małe wyzwania na każdy rok... ale czasem w życiu ważniejsze jest dla mnie ŻYĆ, a nie tylko zajmować się zdrowiem. Dopóki jest to skuteczne i działa – mój styl dbania o hormony jest właśnie taki... bez presji.
Jeśli trochę się już znamy - wiesz, że propaguję luźne, elastyczne podejście i pokazuję, że da się dojść do równowagi hormonalnej bez spiny, nawet popełniając błędy, tak jak ja.
Zapraszam do słuchania! 🎧
✨ Chcesz pożegnać PCOS naturalnie, bez leków i sztucznych hormonów? Sprawdź Kurs #ByeByePCOS tutaj: https://lunchcoach.pl/kurs-bye-bye-pcos/
Linki do odcinków powiązanych:✨ Odcinek 32 - Rzeczy, których już nie robię moim hormonom
Znajdziesz mnie tu:
✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/
✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/
💌 Napisz do mnie: [email protected]
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
126. Kiedy intuicja mówi jedno, a eksperci drugie
30.01.2026 05:00
-
125. 5 rzeczy, których nauczył mnie 2025
16.01.2026 05:00
-
124. Podsumowanie roku (2025), który zmienił ws...
02.01.2026 05:00
-
123. Niska ferrytyna🩸i HORMONY - zgrany duet
19.12.2025 05:00
-
122. Zanim sięgniesz po żelazo w tabletkach...🩸
05.12.2025 05:00
-
121. Niska ferrytyna🩸PRZYCZYNY niskiej ferrytyn...
21.11.2025 05:00
-
120. Niska ferrytyna🩸OBJAWY niskiej ferrytyny i...
07.11.2025 05:00
-
119. (NIE)CIERPLIWOŚĆ w pracy nad hormonami
31.10.2025 05:00
-
118. Jesteś własną lekarką, dietetyczką i tera...
17.10.2025 04:00
-
117. Gdybym dziś dowiedziała się, że mam PCOS –...
03.10.2025 04:00