Mentionsy

9. Jak oczyścić głowę? - co joga na natłok i chaos myśli w głowie

Jak oczyścić się psychicznie

Jak oczyścić umysł z negatywnych myśli

jak oczyścić głowę ze stresu

Co zrobić z przebodźcowaniem?

Takie, i podobne pytania często, naprawdę bardzo często są kierowane w moją stronę.

Głowa potrafi być przebodźcowana. Może znasz ten i doświadczyła/eś tego chaosu, gonitwy myśli...

Co na to joga?

Zapraszam na odcinek dłuższy i gadany...

Pozdrawiam ciepło,

Ola Uruszczak Wieczorny rytuał oczyszczania umysłu, o którym wspominam w odcinku: https://open.spotify.com/episode/1tHLCEthsvE4zBNQHVOpAd?si=SjvyikbnQUeRz-Ce1fxZeQ

Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:

⁠⁠www.patronite.pl/ouyoga⁠⁠

⁠⁠https://buycoffee.to/olauruszczak⁠⁠

Zapraszam do zamkniętej grupy na Fb:

⁠Jogowsparcie Oli Uruszczak⁠